Frippe, go och glad kille ringde mig igår och frågade om vi inte kunde ta en tur i skog och mark för att leta vilda växter. Frippe är en ultradistanslöpare som även är frilansjournalist och skriver för olika magasin. Så nu är det ska han skriva en artikelserie om supermat! Frippe äter mer och mer raw och utan att han tänker på det smyger det in sig 50% raw mat. Jag pushade för de gröna smoothisarna och vilken enorm påverkan de troligtvis skulle ha på hans träning – vi får följa honom på hans blogg.
Erica i hallonbusken
Vi fick med oss kirskål, nässlor, harsyra, hallonblad, jordgubbsblad, groblad till en härlig smoothie som blev middag på kvällen. Blanda med vatten, banan och blötlagda fikon. Kärlek för kropp och själ!
Har ni provat äta mispel frukten??? Hittade den i en utländska affär, smakade som ett surt plommon… Så prova gärna om ni gillar sura plommon;)!!
Mispel
Feel free!
Erica
Long Live Life!
