Första dagen på råkostfestivalen här i Järna, närmare bestämt Ytterjärna och Solviksskolan. Klockan börjar närma sig halv elva och jag fastnade i köket och väntade på att Sagas råris skulle koka klart (vilken tid det tar att "laga" mat, sitta och passa på mat... är ju...
Första dagen på råkostfestivalen här i Järna, närmare bestämt Ytterjärna och Solviksskolan. Klockan börjar närma sig halv elva och jag fastnade i köket och väntade på att Sagas råris skulle koka klart (vilken tid det tar att "laga" mat, sitta och passa på mat... är ju...
Check it out here Rawvision! Erica Long Live Life
Vi träffades på Café Stunden vid tre tiden idag, Christina, jag och hennes två inspelningsteam. Mister och Mrs Stunden, hade stannat kvar efter stäningsdags för att vi skulle kunna få vara på deras underbara raw food café för att spela in en kort intervju. De...
Häromdagen lade jag ut den här bilden på min blogg, full av skratt! Nu ska jag förklara varför gröna blad är så fantastiska! * De är rika på klorofyll (klorofyll -inkapslat solljus - är identisk i sin sammansättning med vårt människoblod förutom att det är järn i vårt...
Följ med Erica Palmcrantz och Petra Wigermo på ett retreat i hälsans tecken på Mallorca. V bor på den rustika Mallorikanska gården Cás Bernats. Varje morgon börjar vi med 1,5 timme yoga ute vid poolen där vi från berget blickar ner över Sóller och Medelhavet. Därefter...
Shanti och Gabriel Cousens förmedlade sitt budskap så det landat i hjärtat på ett mjukt och tryggt sätt. Så jag hoppas att jag kunnat förmedla en bråkdel av det här på bloggen till er som inte var där. Men som sagt nästa år får vi tillfälle igen:-)! Jag blev nyfiken...
Returning Home... Och det har jag gjort, återvänt hem på många olika sätt. Till raw food återvänder jag alltid och så känns det att så kommer det vara för resten av mitt liv. Hem. Idag var sista dagen på retreatet och även dags för Shanti och Gabriel att återvända hem...
Välkommen till dag 4 här på retreatet! Meditationsklockan plingade halv sju och det var dags att slå upp de blå igen. Det har blivit sena kvällar för mig här framför datorn, så det var lite grusigt imorses. Så det var än mer uppskattat att få mjuka upp kroppen och...
Då blev det 10 antecknade sidor idag med…. Och som jag ska sammanfatta så här nästintill midnatt.. Får se om ni kan få ut något vettigt utav det;-)! Yogan gick bättre idag, jag ”vågade” lite mer och kände sköna stretchar lite här och var i min arma kropp. Skön...
