Kommentarer till Shanti och Gabriel Cousens på Ängsbacka dag 3

Av: Elin

Elin — Wed, 09 Feb 2011 14:12:49 +0000

Ja, tegelsten kan man lungt säga
Tusen tacka för ditt svar !

MVH Elin

Av: Erica

Erica — Wed, 09 Feb 2011 08:49:47 +0000

Hej Elin!
Det jag tror på är varje enskild människans vetskap om vad som är bra för den och inte. Det är mest frågan om vi vill lyssna. Gabriel har otrolig kunskap och visdom som han delar med sig av genom sina böcker. Och hans väg som att rekommendera att äta mindre frukt är vad jag har provat sedan i somras – och känner att ändå att det hela tiden är viktigt att påminna mig om att flöda med livet, vad som är sant i mitt liv oavsett vad han skriver. Vi kan göra många val på ett intellektuellt plan med vad säger ditt hjärta?
Om du lyssnar till David Wolfe, är cashewnötter och kakao något av det som han äter varje dag – och han anser absolut inte att vara junk food. Det Gabriel menar är att cashewnötter är syrabildande i kroppen och att kakao påverkar insulinnivårena och kan verka som en för kraftig stimulantia. Känn vad som är bra för dig!
När du sår skott i jord behöver de vara solroskärnor med skal på – jag vet inte rikigt vad din groddapparat behöver för slags.. Det kanske står in instruktionsboken?
Det var bra gjort att ta dig igenom Consious Eating denna tegelsten;)!

Lycka till!
Erica

Av: Elin

Elin — Mon, 07 Feb 2011 12:50:03 +0000

Hejsan!

Har precis läst färdigt ”Conscious eating” av Gabriel Cousens. Det är en bok som är sprängfylld med information, och som jag är glad att jag köpte. Lite ledsen är jag dock att jag inte hade gått över helt till att vara raw förra sommaren, och således inte var närvarande på Ängsbacka.. Det måste ha varit inspirerande dagar där!
Jag har kommit i kontakt med åsikter om att det finns skräpmat även inom rawfoodrörelsen, och att det finns flera olika ”skolor” här också, som har olika idéer om vad man bör äta och inte. Allt ifrån 80% frukt, till mindre mängder frukt (som Cousens förespråkar). Själv kan jag känna att för mycket söt frukt blir lite som en drog för mig, precis som sötsaker var när jag åt ”vanlig” mat, men frukt är ju trots allt betydligt nyttigare.. Så jag håller på att lista ut vilken nivå just jag kan lägga mig på med söta frukter för att må som bäst. Hur tänker du kring detta? Äter du hur mycket frukt du vill?

Du räknar in cashewnötter och cacao som ”junkfood”, enligt Cousens iaf, vad är det isf som gör dem till det?

Cousens bok har fått mig att börja grodda ännu mer. Har köpt en jättefin groddapparat med dräneringssystem och allt, där jag sår bockhornsklöver, krasse, ruccolaskott, alfa-alfa m.m. Det är jättekul att följa hur de växer Det finns ju tabeller längst bak i boken om hur man groddar och sår, desvärre har jag lite svårt att tyda dem.. Har ingen aning vad han menar med N/A, och har inte lyckats lista ut om man kan så skott av skalade solrosfrön eller om de måste vara oskalade. Du kanske vet?

Hjärtliga hälsningar Elin

Av: Erica

Erica — Thu, 15 Jul 2010 21:50:53 +0000

Återigen – det har varit ett sant nöje att få förmedla att den visdom, kunskap och känsla som fanns på retreatet… tack fina ni för era kommentarer! Och Christer, jag missade att plåta dig, maila en bild så lägger jag ut din snygga nuna!

Av: Amanda

Amanda — Wed, 14 Jul 2010 20:15:04 +0000

Åh så häftigt Erika! Skriv mer för oss som inte kunde komma dit. Åh. så många vänner som är där, fint!
<3
Amanda

Av: Maria malke

Maria malke — Wed, 14 Jul 2010 18:39:38 +0000

Tack fina du för en givande och bra artikel, Bra påminnelse, särskilt den om barn och graviditet som är så viktigt idag och som lätt glöms bort.

Tack än en gång för din genuina omtanke som är kärlek.

Av: Christer

Christer — Wed, 14 Jul 2010 06:49:15 +0000

Jag saknar bilden på dig som en viss mästerfotograf tog

Av: busken

busken — Tue, 13 Jul 2010 23:18:35 +0000

Hoppas du har det fint, min vän. Det låter som du får mycket inspiration och nya tankar. Njut av det! Love