Ett dygn har snart gått sedan jag åt första gången på en vecka. Jag hade en plan i morses att avvakta med nötter och frön till onsdag men näej, så blev det inte! Jag började iallafall att starta dagen med mammas egengroddade alfaalfa groddar, avokado och avslutande ljumma krispiga grönkålschips som jag gått och pillat…
Monthly Archives: augusti 2010
Recept på pizza á la rawfoodbyerica
Pizza är något som jag aldrig riktigt gillat förrän jag fick smaka på raw food pizza – så nu vill jag äta pizza frukost, lunch och middag! Det här receptet sändes ut i sommar till receptprenumeranterna som får sju nya recept varje söndag till sin inkorg! Pizzadeg: 3 ½ dl bovete, blötlagt ½ tsk salt…
rawfoodbyerica.se
TheBraveBrand och jag håller på att fixa till www.rawfoodbyerica.se och du kommer att se vissa ändringar under den kommande tiden. Sidan kommer att uppdateras med nya bilder och det kan göra att det inte finns några bilder alls under en period. Under hösten uppdateras hemsidan så gott som dagligen med nyheter, recept och på bloggen….
Rawfood och Jivamukti retret på Mallorca
Se en sekvens i slutet av texten och läs mina egna erfarenheter av Jivamukti yoga! Följ med Erica Palmcrantz och Petra Wigermo på ett retreat i hälsans tecken på Mallorca. V bor på den rustika Mallorikanska gården Cás Bernats. Varje morgon börjar vi med 1,5 timme yoga ute vid poolen där vi från berget blickar…
Agenda för hösten 2010 med rawfoodbyerica
Efter en oerhört intressant sommar då jag varit med på olika festivaler, retreats, gatherings och mässor runt om i Sverige ser jag nu framemot hösten 2010. Agendan uppdateras kontinuerligt med information, så kika in emellanåt och se om det ska ske något kul med raw food i krokarna där du bor! 2 september: Bokia Lerum…
Hur blir din höst 2010?
Sommaren har varit, minnen finns, salta stänk sitter kvar på huden och en svag solbränna på huden… Jag möter hösten med stor tacksamhet och glädje; för allt som har varit, som är och som kommer att vara. I sommar har jag läst en del böcker och det har varit många ord om att välja val…
Grön juice fasta dag 5 & 6
Lördag kväll klockan har passerat tio på kvällen och jag frångår mina egna regler att inte sitta framför datorn efter klockan 21 ( det blåa ljuset från datorn lurar vårt system att det är dag och ställer om vårt hormonsystem, dels också för att jag lätt kan hamna i den spännande cyberspacen och glömma tid…
Grön Juice fasta dag 3 &4 och lite MULU rawfood choklad doft
Snart dag fyra till ända på min gröna juice fasta… Och ljuset och glädjen är tillbaka… Det såg lite mörkt ut för att min fasta skulle fortsätta igår.. Var inte på toppenhumör och det var många känslor som kom upp.. Men det var lika viktigt att ta hand om de känslor som inte är så…
Grön Juice fasta dag 1 och 2
Mer raw food än en grön juice fasta kan det inte bli… Jag har aldrig fastat mer än några dagar och kände att jag blev så inspirerad efter Gabriel och Shantis reteat på Ängsbacka att nu var det dags. Men som alltid innan en detox eller fasta så är det svårt att hitta ”bra” veckor….
English