Första utmaningen
Med Susanne skrev jag boken ”The New Art of Living Green”, som har publicerats via Sky horse Publishing, New York, dessvärre finns det inte på svenska men den är lättläst och är fylld med matnyttiga tips för ett grönare leverne.
From denna månad och sex månader framöver kommer du att får del av de sju utmamningar som vi har tagit med i slutet utav varje kapitel. Om vi alla gör lite för att bevara och förbättra vår jord, så blir det inte så övermäktigt. Det är det lilla som räknas. När semestern stundar är det ett väldigt bra tillfälle att landa och tänka över hur man har haft det sedan förra året, vad vill du förändra i ditt liv. Som en slags utvärdering. Försök att sätt som intention att under en månad göra de sju utmaningarna.
Du kan beställa eller läsa mer om boken på amazon.com. Nästa månad handlar det om hemmet.
7 utmaningar:
· 1) Se filmen Home på www.youtube.com.
· 2) Se över var du i dag sparar och eventuellt har dina pengar placerade. Ställ frågor till banken och byt sparande om det inte rimmar med dina värderingar.
· 3) Köp bara ekologisk mat under en vecka.
· 4) Nästa gång du står inför ett köp, ställ frågan behöver jag verkligen det? Har jag något liknande hemma? Kan jag avstå från det här köpet?
· 5) Läs en bok eller ett härligt magasin en kväll i vecken i stället för att titta på teve.
· 6) Gör en inventering, kan du gå ner i arbetstid? Skriv en lista på hur det skulle påverka din konsumtion vs din tid med familjen.
· 7) Räkna hur många skor du har. Kan du vara utan något par? Kanske ge bort till någon mer som behöver?
Long Live Life
Erica
MUDITA YOGA PÅ ÖSTERLEN SOMMARRETREAT 9–12 juli!
MUDITA YOGA PÅ ÖSTERLEN SOMMARRETREAT 9–12 juli! ashtanga * yin * meditationfilosofi * pranayama * matinspiration Med Maria Boox, Erica Palmcrantz& Susanne Hovenäs Nytt, unikt samarbete mellan Maria Boox, Erica Palmcrantz & Susanne Hovenäs! Harmoni # Energi #...
0 kommentarer