Smootie Challenge Dag 1

jun 1, 2017


Välkommen till dag 1 av 7 på Smoothie Challenge! För dig som hänger på via bloggen njut av detta recept, perfekt på en solig dag!
 

CREAMY MELON SMOOTHIE
Byt ut mot ris eller havremjölk om du vill för- enkla – dock är smoothie då ej 100 raw.
1⁄2 cantaloupemelon
2 dl mandelmjölk
2 frysta bananer
Mixa till en len konsistens.
Kika och lyssna till youtube klippet här, där får lite mer detaljer kring dag ett och Creamy Melon Smoothie.
Kör samma smoothie en hel dag eller köp E-boken för att få fyra unika recept för varje dag i en hel vecka!
I E-booken finns:

  • 4 nya recept för varje dag
  • Hur du kan hantera detox besvär
  • Hur du kan förbereda dig innan och även hur du avslutar din smoothie vecka
  • Ett ingående schema hur du själv kan kombinera dina egna smoothies
  • Hur du gör din egen superfoodsshake och vitaminvatten
  • Bonus recept!

Lycka till och vi ses imorgon!

Kram
Erica
 

Get the Flow going – Lymfmassage

Get the Flow going – Lymfmassage

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

Källsjö Bryggeri

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

Testar Nordeka Barfota skor!

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

Jag ombestämde mig

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...

0 kommentarer

Trackbacks/Pingbacks

  1. Utlottning Yuhme & Smoothie Challenge – Rawfood By Erica - […] juni 2017 Jag gjorde Smoothie Challenge under en vecka på bloggen, se här för dag 1 på Smoothie Challenge på…

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Samarbeten

advertisement advertisement advertisement advertisement

Kategorier

Arkiv

Translate »