Jag har precis kommit till datorn efter min morgonpromenad runt om i Göteborgs stadskärna. Det slog mig hur olika vi människor är och hur olika vi väljer att börja vår morgon. En hemlös ligger i ett stenvalv och äter rester av någons mat, en kvinna har det mest vackraste böljande håret och går med huvudet…
Author Archives: Erica
En tur till TUR mässan och en tur till paradiset
I torsdags var jag med i på TUR mässan och pratade Brain Food med besökarna på mässan. Kockarna hade förberett hela dagen innan och stigit upp klockan fem på morgonen för att färdigställa fantastiska förslag hur en förmiddags-och eftermiddagsfika kan se ut och smaka när du konferera på Radisson Blu. Det var Brain food av…
Green Smoothie Cleanse
Du kanske har följt mig när jag har gjort mina försök att skaka av mig vinterns grepp. Under tre år tillbaka har vi haft lyckan att vara utomlands mellan 3-5 veckor i ett varmt land och då har vintern släppt sitt grepp naturligt men nu var jag tvungen att hjälpa kroppen på traven. Under vintern…
Soft lördag på Stabilisera och ledig söndag
Måndag morgon – och jag är glad! Sedan en tid tillbaka har jag verkligen försökt att ta en helt ledig dag på helgen eller i veckan om jag jobbar på helgen. När man arbetar med sin passion kan detta vara lite ”svårt” men gör att jag ännu mer längtar till dagen efter när jag får…
Ge och Få
I dagens samhälle så utgår vi ofta ifrån separation istället för förening – mitt, mitt, mitt, jag, jag, jag. Tänk på vad Mahatma Gandhi sa – ”the highest purpose of all is service to others”. Jag ser det som när du ger andra, så ger du dig själv. Ordspråket återkommer i religioner, mytologier och hos…
Ett lättare Liv
Min tredje bok kommer efter påsk och den blir lika färgglad som ett påskägg och även lika god som det goda som finns inuti ett påskägg (brukar vara mullbär för mig och min familj;)). ”Raw food – ett lättare liv på 3 veckor” är en livsstils bok med ett tre veckors meny program. Du kan…
Kommande event i mars och april
Lördagen den 31 mars LEV HELA LIVET med Christina Nilsson, Eva Sanner och Erica! Några dagar till att anmäla dig på till en dag där du får dansa dig i harmoni med Christina, lära mer om kärleksfulla relationer med Eva Sanner och mumsa raw godsaker med mig! Lev hela livet MED LIVSENERGI OCH FRAMTIDSTRO! Tre…
Utbildning – Raw Life Educator
Till hösten startar utbildningen till Raw Life Educator, en utbildning som ger dig helheten i Raw food livsstilen och ger dig vad du behöver för att själv bli en person som kan inspirera andra människor till en mer raw livsstil. Du inspirerar säkert redan genom att vara en strålande person och en lysande förebild för…
Recept Coleslaw
Spetskålen har kommit och är krispigt fräsch och salladerna från Frankrike har kommit och pryder hyllorna i ekoaffärerna. Men än så är det tag kvar tills det börjar prunka i jorden för oss här i Sverige. Till dess får vi fortsätta njuta av kålen. Prova att göra en läcker Coleslaw, som tillbehör eller som enkelrätt….
Raw food på skidsemestern
Ledig från blogg, facebook och mail i fyra dagar är det nu måndag förmiddag och jag sätter tänderna i det som fått vila under de dagar då jag låtit mig vila från just denna del av mitt liv. Det kan vara ett dilemma för många att äta raw när man är hemifrån, helst i skidbacken…
