Rawfoodbyerica på starkare.nu
Läs och inspireras av Ericas krönikor på starkare.nu . Nya krönikor publiceras två gånger varje månad, så bli medlem i starkaregruppen idag och bli inspirerad till ett hälsosammare och starkare liv! Krönikan i augustimånad läser du här: Vad är Raw food? Hej alla medlemmar och övriga besökare på starkare.nu! Jag heter Erica Palmcrantz och ska [...]
Raw food retreat med JivamuktiYoga på Mallorca 25-29 oktober
Följ med Erica Palmcrantz och Petra Wigermo på ett retreat i hälsans tecken på Mallorca. V bor på den rustika Mallorikanska gården Cás Bernats. Varje morgon börjar vi med 1,5 timme yoga ute vid poolen där vi från berget blickar ner över Sóller och Medelhavet. Därefter går vi till köket där Erica har förberett dagens [...]
Nyhetsbrev juni 2010
Nyhetsbrev juni Från min blogg 13 juni: ”Det är några jag mött som undrade var sommaren tog vägen?! Igår uppskattade jag regn- och rusk vädret som var, då fick jag tid för att ännu en gång kunna förbereda mig inför en riktig solig och skön sommar. Jag ställde några frågor till mig själv: Vad vill [...]
Nyhetsbrev 4 maj 2010
Ge dig själv utrymme Enkelt är det att vara ”uppkopplad” ständigt och jämnt, umgås med människor, läsa, kolla på tv eller andra saker. De kanske är roliga och givande saker vi är upptagna med men lika viktigt är det ändå att ge dig själv utrymme för nya frön att bli sådda och låta gro. Detsamma [...]
Nyhetsbrev 1 april 2010
”Det går inte att kasta ut dåliga vanor genom fönstret. Man måste försiktigt gå ned för trappan med dem” Mark Twain Vad är en dålig vana? En dålig vana kan vara något som du känner inför” varför gör jag så här-igen?”. Något som du känner inte riktigt stämmer överens med det som är ditt nya [...]
Inspirationskurs i Göteborg 23 maj
23 maj blir det enda tillfälle i Göteborg då du har möjlighet att inspireras en heldag i raw food av Erica *Raw food – ser läckert ut smakar ljuvligt, är enkelt att tillreda och ger din kropp energi och glädje! * Raw food – sägs göra dig friskare och yngre, ge din hy en ny [...]
Raw food på svenska på engelska
Raw food – the complete guide for every meal of the day! Se klippet på youtube!
Grön smoothie på Youtube
Se hur du gör en grön smoothie på youtube!
Krönika i På Plats i Väster
Ladda ned din pdf tidning här ! Varje månad skriver jag för tidningen På Plats i Väster samt i deras bilaga om Hälsa. Deras tidning och krönikorna kan du alltid läsa på webben. Tips, recept, tänkvärdheter och lite till! Happy reading! Erica Long Live Life
Raw food inspirations i 3 dagar på Mundekulla
Anmäl dig här! Kurs Rawfood helg med Erica Palmkrantz 30 april-2 maj 2010 Välkommen till tre inspirerande dagar med Erica Palmkrantz och Raw Food! Erica Palmcrantz Aziz, författare till Raw food på svenska och Raw Delight, kommer till Mundekulla för att inspirera hur du kan få mer energi och livskraft i ditt liv. Vad är Rawfood? [...]
Om Erica
Välkommen till Rawfood by Erica.
Läs mer...-
Senaste tweets
English