Inte den snyggaste bilden men här är några recept som jag skapade till en chakra meny på Mundekullas raw food festival för två år sedan. Eftersom det finns gott om färsk eko majs så här års tänkte jag att det var ett lysande recept att ta med i månadens...
Att bli inspirerad om och om igen, helst dagligen gör att motivationen blir total laddad. Vi är ett gäng som precis slutfört Sommarens utmaning 100 % i 100 dagar (och ett härlig gäng som hängde med i 50 dagar,) Och jag tror att ingen av oss kommer att se det som ett...
Vi har haft besök av min kusin Jinjees barn, Raven och Jome, min kusin som introducerade mig till raw food. Det var drygt nio år sedan jag träffade dem senaste och nu har de blivit vuxna. Det är intressant att se och fråga dem om deras förhållande till raw food och...
Sommaren fortsätter och jag packar väskan och mixern, och in i bilen med familjen imorgon. Då kör vi mot skogarna i Skinnskatteberg och jag ska laga & prata raw food och Sam ska guida deltagarna in i yogans värld. För femte året i rad har vi vårt retreat ”Raw food...
Det växer vildhallon som är mindre och lite mindre söta än trädgårdshallon men så goda! Det är lätt att gå förbi vildhallonen, kanske plocka ett eller två på vägen och smaka på men ta med en bunke nästa gång du är ute och går och ta med hallon hem för att göra en god...
Gillar du att köra porsche, ferrari eller rolls royce? Alla tre är dyra bilar med en hög prestanda och har körkänsla ( tror jag eftersom jag inte kört någon hi hi) men det är att likna vid vilken höghastighetsmixer vad man gillar att köra. Vi har...
Jag har gett mig in på att odla i pallkrage för första gången i år, och vi har redan hunnit ta del av skörden. När man odlat själv så får man verkligen kopplingen till maten på ett annat sätt. Min mamma satte frön ( från bästa Runåbergs fröer) och sedan fick jag...
Just att få rätt inspiration har jag velat ge med i Sommarens Utmaning 100 % raw food i 100 dagar ( eller 50 % i 50 dagar) och det är så mycket inspiration som gruppen ger varandra. Det är inte för sent att hänga på! Det är mer än 60 dagar kvar:) Här är sommarens...
Liv älskar att klättra på sin pappa när han yogar i vardagsrummet. Vill du också yoga med Sam och få del av både raw food och hur du kan få in mer raw food i livet? Sam och jag har i år igen vårt retreat Raw food <3 Yoga på Borntorpet, 28-31 jul. Sommaren är i full...
Erika Frost är en driftig superkvinna! Hon har ett populärt instagram konto ( loveliveraw), en grym bloggare ( på rawness och sin egen blogg), driver två raw food/ vegan restauranger Open New Doors (en i Göteborg och en i Bottnaryd) och nu är hon även aktuell som...
