Chiliäppleröra på kakaobotten 1 portion Chili och kakao är en suverän kombination. Tillsammans med ett syrligt, rött, svenskt äpple blir det många smaksensationer i munnen. Känn också sensationerna i munnena:)! Receptet är för en person så dubbla gärna och bjuda nära och kära! 1 äpple skalet från 1/2 citron, finrivet 1 cm färsk röd chili,…
Läs mer »
Underbart stilla morgon över Särö…..Havet helt klart. Torsdag morgon och starkaregruppen är på plats för att fyra av en dag tillsammans med 70 personer som är nyfikna på vad som finns att lära mer om livet. Michael är underhållande och får sitt budskap att förankra sig – våga utvecklas – kan det i korthet sammanfattas….
Läs mer »
Följande skrev jag till receptprenumeranterna som får sina recept varje söndag och några rader ifrån mig: ”Hej! Jag är så oerhört tacksam idag för min dator – jag råkade spilla en droppe vatten på den i torsdags och sedan dess har den stått på torkning. Och idag när jag satte på den, tänkte jag på…
Läs mer »
Denna naturliga peeling skrubbar försiktigt och ger lyster åt huden i ansiktet – och grå söndag som denna behövs lite extra lyster till ansiktet! 100 gram ananas ( 1/6 av en ananas) 40 gram äpple ( 1 äpple) 5 gram havregryn ( 1 matsked) Gör juice av ananas och äpple, tillsätt sedan havregrynen till fruktmosblandninen…
Läs mer »
Lead without a title- var temat för dagen med Robin Sharma i Lifevisions regi. Anders och Karin Haglund hade för andra gången bjudit hit Robin Sharma till Sverige. Förra året var det i Göteborg men denna fredag var det på Hotell Rival i Stockholm. 400 personer hade kommit för att få mer kunskap hur de…
Läs mer »
Persiljetabouleh skulle jag nog kunna äta varje dag tror jag! Nu har jag ”lovat” mig själv att äta det minst en gång i veckan, för det har hänt alldeles för sällan. Det bara sprakar om persiljan som tabouleh till stor del består utav; klorofyll (som är inkapslat solljus), järn, kalcium, C-vitamin och karoten. Persiljan är…
Läs mer »
Det var en helt fantastiskt härlig kväll Eat Love Live i Göteborg med 4good tjejerna Katrin och Carina + 400 till härliga tjejer! Du kan se bilder ifrån kvällen på via deras fangrupp på facebook. Den här kvällen var Kristin Kaspersen som höll en föreläsning om att vara sann mot sig själv, och just det…
Läs mer »
100 härliga rawfood nyfikna människor hade samlats i 4-goods strålande energi denna måndagsmorgon. I frukostpåsarna innehöll några provsmak på vad som kan vara en raw food frukost – alla goda recept kan du läsa om nedan och prova själv hemma. Och jag skriver inte så mycket själv om den här morgonen utan överlåter ordet till…
Läs mer »
Igår kväll var jag och hälsade på min barndomskompis Johanna på hennes smultronställe på landet. Vi gick loss i hennes svart vinbärsbuskar och njöt av lugnet på landet. I cykelkorgen hade jag lagt mina nybakade solrosbröd, för att bjuda på. Recept på Solrosbröd 3 dl linfrön + 6 dl vatten ( blötlägg cirka 4 timmar)…
Läs mer »
Välkommen till Råkostfestivalen 2010! Pontus Kristensson och Pierre Durani, råkostfestivalens initiativtagare och brinnande eldsjälar, hälsade oss välkomna på fredagseftermiddagen. Efter intro fick jag möta en matsal fylld med raw food älskande människor. Det var underbart att få dela raw food:ens (råkostens…) magiska värld med dem på en den playshop jag hade. En playshop som skulle…
Läs mer »