Wow, idag hade jag lyckan att få servera raw smulpaj (receptet finns i nästa bok som kommer i april!!) på Anders Haglunds föreläsning om Optimal Hälsa. Full dag med korvstoppning i kärt ämne – hälsa!! Anders är fantastisk på att förklara bakgrunder till vad våra celler behöver för att trivas, varför vi ska undvika ”gifter”,…
Category Archives: Recept
Nyhetsbrev den 21 januari 2010
Har första månaden på året börjat som du tänkte dig att januari 2010 skulle bli? Om du satte en intention för året, har du påmints om den då och då? Att sätta en intention med året kan ge styrka när det blir för mycket surr både omkring oss och inom oss, något att falla tillbaka…
Hej då 2009 – Välkommen 2010
Tack 2009 för allt som varit Tack 2009 för alla möten som skett Tack 2009 för än mer erfarenhet om livet Tack 2009 för att du aldrig kommer tillbaka jag låter dig gå med tacksamhet i hjärtat även om vi aldrig mer ses Tack 2010 för att du finns framför mig Tack 2010 att du…
Nyhetsbrev 30 december 2009
Det blir ett lite längre nyhetsbrev men jag vill säga er så mycket…. 2010 står för dörren! Och många nya tankar med det! Nyhet!!! Äntligen kommer Recept prenumerationen! Varje dag skapas nya rätter i mitt kök och nu kan du del av dem! Många har frågat efter fler recept sedan Raw food på Svenska kom…
Den perfekta annandagen
Snart har julhelgen passerat, och det har varit en fröjd att fått njuta av god mat, släkt och vänner, snö, julgodis (raw;) och sovmorgnar.. Jag har tagit ledigt ifrån mina dagliga rutiner och även gjort vissa följsamheter med min kost. Och jag kom på att jag faktiskt längtar tillbaka till mina tidiga morgnar (vilka börjar…
Nyhetsbrev 23 december 2009
Är det någon som missat att julen är här snart? Vad handlar julen om för dig? Är det att skynda runt helt genomvarm i affärer att hitta de sista panikjulklapparna? Är det att ha en kalender som är fullbokad? Handlar julklappar bara om att byta pengar? Vad äter du för att du din kropp säger…
Raw Julbord
Härlig härlig jul mat i stora lass! Det var premiär för det raw julbordet i år, något jag velat göra i flera år och nu ska bli en ny tradition. Allt eko, raw och tillrett med kärlek! Det ”kalla” var: Papayacarpacio, laxpaté, marinerad arame i ingefära och tamari med rödbetsnudlar, fänkål marinerat i granatäpple juice….
Nyhetsbrev november
Nyhetsbrev från Raw food by Erica Vad behöver vi för tecken för att verkligen stanna upp och undra vad som egentligen försiggår i livet? Hur långt ska det gå innan vi tror att det vänder eller att vi faktiskt själva kan skapa en förändring?Vi kan skapa vår egen misär men även vår egen lycka. Och…
Superfoods – Raw food by Erica
Superfoods – Raw food by Erica Superfoods av högsta och bästa kvalité! Du kan beställa produkterna via Clearlife.se. Läs gärna mer om vilka superfoods vi erbjuder och hitta dina egna favoriter! Kika nedan på härliga recept – du kan följa dem eller ha dem som inspiration när du experimenterar fram vad du gillar allra bäst!…
