Tomtarnas hemligheter

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=MkbvJFEQgJU[/youtube]

Jag är så glad för facebook – tänk så mycket fantastiskt som finns att dela. Med facebook och i cyberspace går det på en nanosekund att nå många människor. Ju större medvetenheten blir på jorden ju större chans finns det för jorden att fortsätta vara en magisk plats. Det som är att det är en medvetenhet som har funnits i urminnestider men av olika anledningar glömts av, och som nu bubblar upp i den era vi lever i. En film som jag vid skrivandets stund kikat på i 1o minuter men längtar tills jag kan fullborda hela filmens längd, en och en halv timma.

Innan jul lånade jag en bok på biblioteket som påminner mig om trolltyg i tomteskogen- bästa klippet.. ”nu ska jag göra mig vacker….”. Visst är det så bra! Kan aldrig tröttna på de här tokarna:)!

Jo, i boken jag lånade som heter ”Tomtar” och står på min ”att-köpa-boklista” efter jag läst, berättas det om tomtarnas vanor, ovanor, liv och bakgrund. Jag blev helt fascinerad av deras sätt att leva och känner mig lite mer som en tomte än en människa när jag läste vad de åt. Huvudmålet består av: hasselnötter, valnötter, bokollon, bönor, ärtor, frukt ,bär, rotfrukter, kryddor, alla slags grönsaker och det står att tomten äter mycket häckvicker för dess höga proteininnehåll, eftersom de inte äter kött. De tar också en sängfösare – kryddbrännvin -just där är vi lite olika, tomtarna och jag. Jag tar varmt vatten med lugnande ayur vediska örter om jag skulle behöva softa ned mig innan sänggående. Tomtarna blir cirka 300 år, kanske beror på kosten;)…

Det som jag verkligen fastnade för i boken var en intervju med den 379-årige tomten, Haroldson.

Han tar upp olika punkter hur han jämför tomtarnas och människans förhållande till jorden. Vid en punkt talar han om balansen..

” Vi kommer ifrån universum och jorden allesammans, – ja, ni människor säger det ju faktiskt själva. Av jord är du kommen. Av jord ska du åter varda. Naturligtvis ska vi alla återvända till universum och jorden. Men vi har förblivit vårt ursprung trogna, medan ni inte har det. Vårt förhållande till jorden bygger på harmoni, ert på missbruk – missbruk av levande och döda ting.

– Människan härjar vilt i världen av idag och lever nästan alltid på naturens bekostnad. Tomtarna har funnit frid i värden av igår och är nöjda med vad den har att erbjuda. Det kommer inte bli någon ändring på det. Det är precis som med laxarna, som simmat från havsdjupet till de älvar de har fötts i… precis som med biter som hittar gott pollen och dansar för att få med sig de andra bina..

– Det har med instinkt att göra. Vi, tomtar, har vår instinkt och vårt intellekt i perfekt balans, medan ni har låtit er instinkt stå tillbaka för ert intellekt. – Felet är att ni inte ger instinkten tillräckligt med frihet.”

Tomten Haroldson har tre råd till oss människor för att återställa naturen så som den var för längesedan.

1) Lita på instinkten

2) Återställa balansen i naturen

3) Sträva efter mindre makt

Tomten tar med intervju personerna på en promenad…och berättar följande..

” Tomten gick före med bestämda steg. Det var inte en planerad promenad utan en förutbestämd vandring. Tiden stod stilla och naturen famnade och omslöt oss som ett varmt hav. Vi var viktlösa, vi var tidlösa, vi visste allt som för länge sedan var glömt. Tomten hade gett oss tomteegenskaper för just den här natten. Vi mötte en räv. Han stod helt stilla och nosade nyfiket på oss utan minsta tecken på rädsla. Vi blev utfrågade av en uggla. Vi tittade på lekfulla grävlingar. Vi hörde träden andas, buskarna viska, mossan mumla. Gångna seklers hemligheter yppades för oss. Vi smälte in i varje levande cell på jorden, och vår själar var i jämvikt och frid.”

Jag tackar min instinkt som ledde min hand att låna denna bok- så vackert, så tänkvärt, sånt sunt förnuft. Tack tomtarna! Tack tomtarna på facebook som delar med sig av filmen ovan i inlägget. Så sammanvävt filmens och tomtarnas budskap…

Belive it or not?

Erica

Long Live Life

För tomtarna kan du inte ha några hemligheter – de ser rakt igenom dig och läser dig från topp till tå… Kom ihåg om du möter en tomte, en mörk vinternatt..

Inception – filmkväll i soffan på annandagen

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=oePY_MH3mqk[/youtube]

Det är inte många kvällar som jag sitter i soffan och ser på en hel film, ofta brukar den kvällströtta jag ta över och jag somnar. Filmen Inception höll mig vaken ända till slutet (som jag ändå missade när Saga vaknade och ville ha sällskap i sitt rum). Sam återberättade slutet för mig och jag blev glad över ett lyckligt slut.

Filmen var ruggigt spännande och har lämnat många tankar hos mig. Vad är dröm och vad är verklighet? När träder vi in i andras drömmar? Blir vi påverkade av andras drömmar utan att själv vara medvetna om det? Djupa tankar hos mig som;)!

Verkligen sevärd så här i lata mellandagar!

Hinner du inte kika på hela Inception, ta dig 10 minuter att titta på youtube klippet i  inlägget. Wow – säger jag bara!

Idag kände jag att det var dags för några dagars rensning. Maten har varit laddad med kärlek men har blivit för mycket och en hel del stilla sittande i julen. Jag vaknade med en tung känsla i min kropp. Så nu låter jag kroppen vila – så här i nästan 10 minus grader och med grönt som inte är av bästa kvalité kändes inte en grön juice fasta aktuellt. Det blir en minirening inför det nya året med apelsinjuice, avokado, äpple, chlorella och spirulina och andra frukter och grönskar som kroppen längtar efter.

Apropå julmat… Min julfrukost var ”boveterisgrynsgröt” med kane, mellanmålet blev ett gäng spirulina tabletter (för att få näring men göra plats till julbordet i magen;), stor julbuffé med persiljetabouleh, saffranslinfrökex, grönkålschips, rödkålssallad, quinoablandning med apelsin, brysselkål och granatäpplen och massor av annat gott – inte allt rått;).

Efter Kalle Anka till julklappsöppnandet blev det julefika med Tiramisu bakelser – så här gör du dem – galet goda, choklad-och pepparmynta tryfflar, vita chokladbitar med kakaosmör och lucumapulver, chaichokladbitar och min svägerskas ”riktiga” chokladbitar med inspiration ifrån Leila bakar. Mätt och belåten avslutades julafton med en promenad i den vinterkalla julaftons mörker. Bästa julaftonen i mannaminne!

Lite smått och gott i detta inlägg… Drömmar, verklighet, tankar, rensning, julmat och till sist en önskan att du haft en underbart mysig jul du med och får svepas in i mellandagarnas lugn.

Middle days – the days in between – what is more in between?

Erica

Long Live Life!

Sista minuten tips på julklappar -gör din egen kroppscrubb

Kanel frön i agavesirap

Snön har gnistrat i solens sken, mörkret börjar lägga sig så här dan för dopparedan, granen är klädd och jag färdigställer de sista av julklapparna. Julklappar gjorda med kärlek gillar jag att ge bort:)!

Igår fick min vän kanelfrön i agavesirap, för att hon ska kunna ha på sin frukost yoghurt. Min vän är inte så raw av sig, därför introducerar jag lite nya mysrawgodisgrejer emellanåt – ungefär som med de här kanelfröna i agavesirap.

Så här gör du:

Kanelfrön i agavesirap

Lägg solroskärnor i blöt i 4-8 timmar. Skölj bort vattnet och lägg i en skål. Häll över kanel, ganska rikligt med kanel. Torka i torkugnen eller i ugnen i cirka 12 timmar. Fröna ska vara knastriga- då är de klara. Lägg fröna i en fin glasburk och häll över agavesirap, tills de täcker fröna. Rör runt om det behövs. Stäng locket och bind gärna ett vackert sidenband kring. Kring den här burken, som du ser på bilden, blev det ett juligt rött band.

En annan vän kommer att få en hemmagjord kroppscrub, helt naturligt som hennes hud kommer att älska. Prova du med och gör till dig själv eller till en när och kär.

gör så här:

Vaniljdoftande sockerkroppsscrub

Häll upp grovkornigt råsocker i en glasburk, så den blir full till tre fjärdedelar. Häll över olja, använd gärna mandelolja som är skön för huden. Droppa i några droppar av eterisk olja ( kolla så att den inte ger utslag bara – små mängder brukar jag använda av Aroma Creatives eteriska oljedroppar i massageoljor och liknande utan att det ger utslag. Prova en droppe på handen och vänta en liten stund så ser du hur känslig du är – din vän kan ju i och för sig vara känsligare…). Rör runt i burken. Tillsätt eventuellt mer socker och olja om sockret i burken sugit upp mycket av den olja som du redan hällt i. Sätt på locket och knyt ett vackert band kring.

I tomtarnas land

I väntan på tomten ska jag njuta av kvällens lugn och så snart prinsessan somnat ska vi titta på filmen HOME igen. En bra påminnelse inför julens innebörd – att vara tacksam över vad som är och se vad jag kan vara med och påverka till en ännu bättre jord, så att alla människor kan känna som om det var julafton varje dag.

Läs tips på hur du kan möta julen på ett nytt rofyllt sätt på min krönikan på starkare.nu

Jag önskar dig Mysig och Fridfull Jul med massor av underbar mat, gemenskap och långa, vita promenader.

Merry Raw Xmas!

Erica

Long Live Life

Julmys och klädbytarkväll + recept raw ris a la malta

Julveckan fick en helt fantastisk start med ett härligt gäng med tjejer, som samlades en kväll för att ha julknytis och att byta till sig några nya kreationer till garderoben. Under hösten har jag rensat och rensat i min garderob så det nästan är tomt, så jag hade två stora kassar kläder med mig.

Min vän Malin, som var värdinna för kvällen, hade gjort en raw ris a la malta med jordgubbskräm. Malin var med förra året på en inspirationsdag med julmatstema och jag hade glömt av hur god ris a la maltan är. Och med hennes omsorg blev den ju ännu godare!

Raw ris a la malta

gör du så här: Blötlägg bovete under natten. Skölj av vattnet. Gör cashewgrädde. Rör ned bovete i grädden. Gör jordgubbssås genom att tina jordgubbar och mixa med blötlagda aprikoser och kanske en bit ingefära till en kräm, tillsätt vatten om så behövs. Servera tillsammans och dina smaklökar jublar!

Mitt bidrag till kvällens knytis var pepparmyntachokladbitar och hallon& carob remmar:).

Efter att njutit av maten, bokstavligt talat hälldes det ut kläder ur kassar i en gigantisk klädhög mitt på golvet. Jay – vad roligt vi hade! Det blev ingen huggsexa utan vi var mycket snälla i fördelning och önskemål;). Jag fick med mig en 5 fina plagg, och jag längtar till sommaren när jag får ha på mig den där fina prickiga klänningen som hittade hem till mig. Och jag är överlycklig att mina gamla paltor fick en bärare. Helt i linje med Raw food livsstilen – Reuse!

Julklappsplatsen med julgodis

Raw food loves Reuse!

Erica

Long Live Life