Tack Spanien

Tack Spanien. Tack Spanien för det som du har lärt mig. För att solen lyst på mig många dagar och gett mig gröna gåvor. Men nu är det dags att återvända till Sverige. Först när man lämnar något förstår man dess betydelse.

Innerligt tacksam för allt.

Har man aldrig provat så vet man inte….Nu vet vi. Vi förverkligade något vi drömt om. Nu väntar nya drömmar för vår familj. I Sverige.

Så om några dagar sitter Sam och jag i bilen för att köra genom Europa medan min mamma och Saga tar flyget.

Vilka är dina drömmar inför 2014 som kan förverkligas?

20140227-235329.jpg

20140227-235413.jpg

 

20140227-235254.jpg

20140227-235535.jpg

 

20140227-235213.jpg

20140227-235626.jpg

20131210-180654.jpg

Vi kanske ses i Sverige under året, kika vidare på agendan på hemsidan, för nu är jag dunderladdad  både med honung och gröna blad- raw food inspiration så det bubblar!

Ps. Chiafrön, macapulver, örter, korngräs pulver får vara kompletteringar till maten vi finner på vägen, men så tar vi nog en sväng förbi vår apelsinman och köper 6 kilo apelsiner för 5 euro på vägen, eko så klart.

 

Månadens Utlottning – teer från Four Sigma foods

chaga

Four Sigma foods har ett sortiment av fantastiska, undergörande teer, som du snabbt gör din egen dunderdryck. Drick som te, använd som bas i smoothies, dressingar och goda bakverk. Månadens utlottning är teer från Four Sigma. Skriv din motivering varför just du behöver dunderkrafter i vår? Skriv din motivering på Rawfoodbyericas fanpage. Du som vinner får välja några utav dina favorit teer. I mars kommer du att få läsa mer om vilka som är mina favoritteer och varför!

Läs mer om Four Sigma foods och klicka här

Ps. På bilden ser du hur en chaga svamp ser ut som jag skördade på min mammas land – sprängticka till alla.

Raw Life Education våren 2014

IMG_9633

Påskhelgen i april blir första tillfället utav vårens tillfälle av Raw Life Education. Vid förra årets tillfälle dukade vi upp en stor påskbuffé och hade en härlig, intressant och intensiv påskhelg. Jag ser otroligt mycket framemot att träffa vårens deltagare  om drygt en månad. – klicka här för  att se fler inspirerande bilder från förra året!

Det finns fortfarande ett fåtal platser kvar till vårens start, sänd ett mail till info@rawfoodbyerica.se för att få mer information kring utbildningen.

Utbildningen är uppdelad på två tillfällen
17/4-21/4 första delen
28/5-1/6 andra delen

Till sommarintensiven 7-16 juli, finns fortfarande cirka 7 platser kvar.

 

       RAW LIFE EDUCATION

– become a Raw Life Educator

 Vill du lära dig om ett holistiskt sätt att lära och leva? Vill du inspirera människor till att leva med raw food?

Utbildningen till certifierad Raw Life Educator ger dig kunskap och kraft att stå på egna ben och inspirera vidare i raw food på det sätt som du gillar bäst; exempelvis som föreläsare, raw food kreatör, raw food kock!

Vid varje utbildningstillfälle skapar vi tillsammans maträtter utifrån det aktuella temat. Det är mycket intressant och lärorikt att se vilken härlig mat som kan  skapas med hänsyn till olika infallssvinklar i den raw:a kosten. Under utbildningen får du ta del av intressanta gästföreläsare som är Sveriges främsta inom sitt ämne, detta för att ge dig så bred och djup kunskap om helheten i raw food. Varje utbildningsdel innehåller även yoga, meditation, eller rörelse i annan form.IMG_9573

Heldagsinspirationsdag i Göteborg 13 april

IMG_8509

* Klar i knoppen

* Gladare

* Ökad energi

* Glittrande ögon

* Skimrande hy

* Ljuvliga smakupplevelser

* Viktnedgång ( om det behövs)

Är det något som låter tilltalande för dig? Just detta är vad mångas erfarenhet är efter att ätit raw food. Följ med i en djupdykning  i raw food livsstilen i Göteborg den 13:e april.

Under dagen kommer jag att dela med mig utav mina dryga 9 år med raw food och ger dig enkla tips och råd för att komma igång eller om du vill fylla på ditt inspirationskonto om du redan gillar raw food. Du kommer att få mer insikt i ämnet detox, varför det är bra och hur du kan göra det själv, få smaka och veta varför just superfoods.

Läs mer och anmäl dig här

IMG_9037