Första besöket på fram sedan jag kom hem från Spanien. Väl där undrade hur jag har kunnat hålla mig ifrån den här fantastiska affären! Och faktiskt affärerna eftersom Haga har välsignats med en också:). Fyra tunga kassar med smått och gott- hade jag inte hejdat mig hade det blivit åtta. Det är en lycka att gå där för mig, och om ”att-göra” listan inte väntade hemma hade jag kunnat doftat, känt, tittat på maten till stängningsdags. Bunkrade upp med torrvaror, bl.a. syrade rödbetor, bovete från Värmland, helt vete och nakenhavre för att göra schnitzerkost och massor av grönt å frukt. Åh nej, nu kom jag på att jag glömde köpa en låda apelsiner. De såg stora och juiciga ut jag blev toksugen på att dricka massor utav färskpressad oj ( orange juice). Passa även på att köpa färsk gurkmeja som finns där- påmindes igår hur gurkmeja hjälper till att rena vårt blod plus boostar immunsystemet,så nu mixar jag gurkmeja, äpple, citron och stevia, silar och dricker. Det får bli en flytande dag idag ( konstigt uttryck kanske men innebär att jag endast dricker typ juicer å teer) eftersom jag känner sedan en mycket intressant och intensiv dag igår tur å retur Gbg-Malmö, blev jag något uttorkad. Bäst att återställa vätskebalansen och låta matsmältningen vila, så kropp å själ får landa. Skål med surkålsjuice för Fram!
Food makes me happy
Erica
MUDITA YOGA PÅ ÖSTERLEN SOMMARRETREAT 9–12 juli!
MUDITA YOGA PÅ ÖSTERLEN SOMMARRETREAT 9–12 juli! ashtanga * yin * meditationfilosofi * pranayama * matinspiration Med Maria Boox, Erica Palmcrantz& Susanne Hovenäs Nytt, unikt samarbete mellan Maria Boox, Erica Palmcrantz & Susanne Hovenäs! Harmoni # Energi #...
0 kommentarer