Okategoriserade

Smoothie Challenge dag 7

Yay! Sista dagen på Smoothie Challenge men imorgon kanske blir första dagen där du börjar få in vanan att dricka en juice, smoothie eller mylk på dagliga basis och kanske gör minidetox lite då och då i livet.

Du kan med E-bokens hjälp göra din detox närsom och blicka tillbaka på inläggen för veckan som varit och ta del av informationen på youtube. Kika här för att se dagens klipp för hur du gör den gröna juicen.

Lycka till nu på sista dagen!

Kram

Erica

 

 

TOTALLY GREEN JUICE

Gurka som man kan tro mestadels består av vatten innehåller mineraler som hjälper vår hår att glänsa och att få starka naglar.

För cirka 1,5 liter grön juice:
2 selleristånd ( fänkål)
2 gurkor ( zucchini, eko vattenmelonskal utan köttet)
2 citroner ( lime)
2 knippen persilja ( vilda blad, sallad, spenat)
Ibland tar jag i ett halvt äpple och någon gång grapefrukt för att spetsa till juicen något. Det du ser inom parentes är förslag vad du kan byta ut med eller lägga till)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.