Okategoriserade

Nyförälskad

Nyförälskad. Kär igen. I yogan. Jag och mitt andetag på mattan. Där jag får andas igenom det som är. 

Känna andetaget låsa upp det låsta med syrets magiska nyckel.

Känna kroppens celler vibrera.

Känna muskler, senor och ligament masseras in i mjukhet.

Känna att det är här jag möter det som annars inte får rum att ta plats.

Mattan blir mitt space. Andetaget min bärare in till mig själv. Till mitt center. Där i centret hör jag mitt hjärtas röst. Tydligt och klart. En kärleks full monolog där mitt ego får ge vika och dansa med i livets dans. 

Nyförälskad i yogan. Om och om igen. Men kanske för första gången håller jag mig själv på riktigt, riktigt kär. 

En kort liten dikt som kom till mig efter en morgon på min yoga matta. Yoga och raw food är för mig otroligt vackra verktyg i livet för mer känslighet, glädje, vitalitet och energi.

Så det är otroligt fint att få vara med i tidningen Yoga för dig – där jag får dela med mig av raw food tankar och recept. Se hela inlägget här.

Kram

Erica

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.