Frukost föreläsning på Volvo Trucks

Göteborg visade sig kanske inte från sin bästa sida klockan 07.00 i onsdags när jag stod tidiga morgon i blåst och regn och väntade på att komma in till Volvo Trucks huvudkontor i Lundby för att sprida inspiration.

Väl inne blev det varmt och jag började värma upp. Det intressanta med att hålla en föreläsning är att se vilka som sitter framför mig. Just denna kalla och genomgrå januari dag tänkte jag att energi var rätt bra att prata om.

Hur maten kan vara ett otroligt viktigt verktyg för att få mer energi i vardagen.

Timman gick fort! Jag kan säga att jag verkligen fyllde på mitt energi konto denna morgon. Man blir inspirerad av att inspirera!

En mini frukost serverades efteråt;

Chia och overnight oats med blåbär och gojibär

Anti aging smoothie med grönkål och nässelpulver

Lättaste raw bollarna med tahini, honung och Superfoods ( lyx att äta choklad bollar till frukost !)

Resten av dagen blev fortsatt energi fylld med kreativt möte med något nytt som kommer i vår. Än så länge lite hemligt men jag tror, faktiskt nästan vet, att du kommer älska den produkten.

Kram

Erica

Hemma med liten sjuk

Det händer när det funkar typ sämst i agendan att en liten blir sjuk. Men inte tillräckligt sjuk för att bara sova utan leksugen sjuk mer.

Vad ska man hitta på då?

Ta fram alla dockor och gosedjur och leka, dansa med dem:).

De fick en liten fika också, banan båtar med jordnötssmör och honungs dryck med kollodialt silver. Jag fick en Superfoods sesammjölk som jag verkligen behövde efter två sömnlösa nätter..

Ibland undrar jag, varför är jag en egen företagare egentligen? Har inte tagit ut en enda vab dag på tio år.. Så galet otillräcklig som jag känner mig stundvis helst sådana här dagar, när deadlines kryper på men som jag inte får tid att hålla. Nu nu nu försöker jag tänka och vara… ibland går det ibland inte och det känns som jag äta upp inifrån. Hittade min bushflower spray calm and clear och tog en överdos. Imorgon är en ny dag, en ny chans för denna dagen var en tuffare sådan..

Kram

Erica

Mellis för twenies

Hjälp vad ska man ge till sina twenies till mellis när de kommer hem hungriga efter skolan??

När Saga, som nu är 10 år kommer hem med kompisar efter skolan sitter jag oftast hemma vid datorn. Oftast har jag precis ätit en sen lunch ( hrmmm frukost också, gör en kombo av de båda och halvfastar till kring ett tiden…) då vid halv tre tiden när de kommer hem till oss. Liv kommer också hem från förskolan vid den tiden, och hon behöver också fylla på.

Just det -kommer jag på varje dag, de ska ju ha mellis också, de där sötnosarna.

Så här kan det se ut:

En vattenmelonslush – fryst vattenmelon mixad med honung, havremjölk och  baobabpulver

Päron, skalat och skuret i bitar

Torkade valnötter

Mmmm kidsen och kompisarna slurpade i sig all Slush och sa att det var den godaste slush de druckit och mycket mycket godare än den andra sockriga med färgämnen i. Och att kombinera päron och valnötter gillade det också:)

Roligt att göra schysst mellis till barn som växer!

Fler tips kommer här på bloggen om shyssta mellis för kids och vuxna.

Kram

Erica

 

 

Organic Beauty Awards

Vi har testat, klämt, känt, doftat, kletat på så många härliga eko produkter under några månader. Vi blev tillfrågade att vara med i Organic Beauty Awards (Oba) i barn/familje jury och vi som oftast använder det som finns i skafferiet att ta på kroppen fick en ögon öppnare för andra produkter. Men ändå så rena så det är helt okej för huden att ”äta” dem. Det är så himla bra att det kommer rena naturliga produkter, och jag har lätt för att falla för en snygg förpackning…

Vinnare avslöjas på green beauty day 5 maj i Stockholm så tills dess måste vi vara lite jobbigt hemliga vilken produkt som vi gillade mest! Nedan på fotot ser du alla produkter som var med i testet och alla har varit jättebra så håll utkik efter dem när du handlar sköna oljor/ tvålar/krämer till kidsen och dig !

Kram

Erica.