Sitta still är inget jag är så bra på men något jag övar på. Det är så mycket roligt jag kan göra istället för att sitta still. Liv fångade mig en stund där jag halvlåg i soffan på Mandel och Målla ( fd Kiviks Lilla Råa) och klappade en mjuk katt. Jag övar dock än mer på stillheten inom mig, och raw food hjälper mig enormt med att komma till en slags stillhet inom mig. Processad mat, halvfabrikat, snabba kolhydrater, koffein skapar ett brus inom oss, som kan göra att vi inte känner stillheten. Genom att äta mer raw food kan du faktiskt tysta bruset och göra livet lite klarare. Det är min erfarenhet och jag vet många med mig har samma upplevelse. Sommaren har varit en rekord sommar på många sätt och jag vet att det har inneburit mycket aktivitet på olika sätt – att vara hemma är det sista som man vill. Nu när sommaren förhoppningsvis fortsätter men tempo kanske stillas när rutiner och hösten kommer, se hur du kan vara med still inom dig. Stillheten är för mig en plats för rörelse. Rörelse framåt till mina drömmar, mål och där jag kan uppleva stunden som är i en större fullkomlighet. Prova, raw food kanske fungerar för dig med?
Magic Cacao Workshop 8/2 2024 in Göteborg ✨this workshop will be in swedish ☺️. En workshop hur du gör dina egna raw chokladpraliner med intentioner och örter 🤎Det är lite komplicerat att i text fånga vad du lär dig och tar med dig från denna workshop, det jag vet är...
Så varmt välkommen på denna dag ✨💚✨! vi har endast 5 platser kvar i dagsläget så boka din plats så snart du kan. Blir det fullbokat kommer ett nytt datum 💓. Kram Erica och Karin
Den 18 januari 18.30-20 har jag en kväll på Regnbågens Böcker och Smycken, där jag arbetar som butiksansvarig där jag lär dig ALLT om hur du brygger kombucha och kefir! Fermenterade drycker som ökar ditt näringsupptag, din glädjehormoner och så mycket mer! Du kommer...
En kväll med Cacao Magic! Välkommen in i kakaons magiska värld. Denna kväll är för dig som är nyfiken eller redan har börjat din resa med Mama Cacao. Marie och Erica har sedan många år tillbaka en djup kontakt med kakaon som verktyg för att utvecklas och att leva från...
Raw Food Retreat med Erica Jag är så glad att äntligen kunna sprida informationen om mitt kommande retreat på Solhälla! Där ett utrymme skapas för att möta dig själv genom medveten och hälsosam RAW food matlagning, Emotional Body Awareness Exercises, meditation och...
0 kommentarer