Long live life
Om Erica
Hej och välkommen till en värld av raw food!

Raw food för mig har blivit mer ett sätt att leva än bara ett sätt att äta. Samtidigt som jag gör de bästa valen för mig själv blir det även det bästa jag kan göra för att bevara vår värld som en magisk plats.
Läs mer om Erica »

Nia movement Center firar 5 år!

Välkommen på 5-årsjubiléum 15-16 januari Välkommen på Öppet Hus 15-16 januari! Det blir en sprakande helg full av Aktiviteter, Happenings, Erbjudanden, Mingel, Goodiebags, Vinster, Dans och Sång. Du får möjlighet att prova Nia med Emma och Jenny grundare av Nia Movemenet Center, Zumba med Maria Larsson från Trollhättan och Yoga med Mithila Ubayasekara. Ta med dina barn och…

Läs mer »

Första dagen på 2011

”Gott Nytt År! Kläppen tungt i klockans slår: ”Nu är nyår inne”” Tack du kära gamla år, som så trött på tröskeln står och snart är ett minne! Nya år, kom med fröjd och sol och vår och ett tacksamt sinne!” Från Årets Saga av Elsa Beskow Detta stycke läste jag häromdagen för Saga som…

Läs mer »

Tomtarnas hemligheter

Jag är så glad för facebook – tänk så mycket fantastiskt som finns att dela. Med facebook och i cyberspace går det på en nanosekund att nå många människor. Ju större medvetenheten blir på jorden ju större chans finns det för jorden att fortsätta vara en magisk plats. Det som är att det är en…

Läs mer »

Inception – filmkväll i soffan på annandagen

Det är inte många kvällar som jag sitter i soffan och ser på en hel film, ofta brukar den kvällströtta jag ta över och jag somnar. Filmen Inception höll mig vaken ända till slutet (som jag ändå missade när Saga vaknade och ville ha sällskap i sitt rum). Sam återberättade slutet för mig och jag…

Läs mer »

Sista minuten tips på julklappar -gör din egen kroppscrubb

Snön har gnistrat i solens sken, mörkret börjar lägga sig så här dan för dopparedan, granen är klädd och jag färdigställer de sista av julklapparna. Julklappar gjorda med kärlek gillar jag att ge bort:)! Igår fick min vän kanelfrön i agavesirap, för att hon ska kunna ha på sin frukost yoghurt. Min vän är inte…

Läs mer »

Julmys och klädbytarkväll + recept raw ris a la malta

Julveckan fick en helt fantastisk start med ett härligt gäng med tjejer, som samlades en kväll för att ha julknytis och att byta till sig några nya kreationer till garderoben. Under hösten har jag rensat och rensat i min garderob så det nästan är tomt, så jag hade två stora kassar kläder med mig. Min…

Läs mer »

Myslördag med boksignering på Ekostor

I lördags stod jag på Ekostore här i Göteborg och träffade härliga människor, pratade raw food och signerade böcker. Det var en roliga två timmar att få träffa redan invigda raw food:isar och andra som var helt nya till begreppet men som blev oerhört nyfikna. En fin kvinna som knappt hörts talas om raw food…

Läs mer »

Finns det några snälla barn här?

Vad ska vi göra för att uppfattas som snälla? Är det när vi gör saker som är snälla mot oss själva eller är det när vi gör saker som anses ”snälla”, mot andra? Alltid, alltid börjar det hos en själv….. Jag har en vän som påminner mig om att vara snäll mot mig själv. Jag…

Läs mer »

Boksignering på Ekostore

Kom till Ekostore på lördag och få dig en julekram av mig och din bok signerad.  På Ekelundsgatan 4, hittar du mig den 18 december mellan 13-15 – då finns jag där för att signera böcker och dela ut julekramar!

Läs mer »

Raw food julgodis recept

Julgodis hör julen till – allt det söta och goda! Du kan njuta och ha kakan kvar – med raw food kan du njuta och ge kroppen en energi & näringsboost på samma gång! Bilden är ifrån när vi gjorde tryfflar till matlagningdvd:n som Raw food by Erica har spelat in i samarbete med tidningen…

Läs mer »