Grodda är det mest enkla, nyttiga och billiga du kan göra för att äta Raw Food under vintern. Jag har en sk berghs groddlåda och med den är det tokenkelt att grodda. I morse skördade jag och fick en stooor burk som räcker i några dagar. Nya frön blötläggs ikväll för en ny skörd i…

Välkommen till ett nytt år! Agendan för året kommer i  nyhetsbrevet som sänds ut nästa vecka för att du ska veta hur du kan få raw inspiration på olika sätt. Dagligen får du inspiration via facebook och bloggen via raw food by erica, nu när jag är tillbaka efter jullovet. Mer om tankar, funderingar, insikter…

Saladsmaster är ett företag som arbetar med kvarnar och kastruller som är framtagna av en speciell princip. Tommy från Saladsmaster var en gång hemma hos mig och lagade mat- du kan läsa inlägget här, även tips på fred med mänskligheten får du läsa där, från min egna studiecirkel jag hade på bloggen om Gabriel Cousens…