Snart är klockan midnatt och jag har haft två roliga, intensiva och lång… [Läs mer]
Hemma igen efter fyra helt fantastiska veckor med sol och läkande mat, mö… [Läs mer]
Månadens recept är från Bonusrecepten till boken ”Raw food – … [Läs mer]
Så här på alla hjärtans dag vill jag sända ännu mer solsken och värm… [Läs mer]
Snart midnatt och jag gör det sista inför vår resa till Bali. Det var tv… [Läs mer]
Vinnare till Yogagames
Grattis – vinnarna av biljetter till Yogagames i Göteborg den 1-3 juni 2011! Det har kommit in så många inspirerande motiveringar och jag är verkligen så ”blown away” hur så många människor upplever yoga och raw food som en sådan perfekt kombination. Av alla dessa motiveringar som kommit in har ”slumpen” ( om nu du… Läs mer
Féer och Raw food magi i världen
Häromdagen såg jag en tidig morgon en film med Saga – Tinkerbell. En film om en fé som vill göra gott i världen. Hon ville hitta en uppgift, hitta något hon kunde laga. Hon är en fé som drivs av nyfikenhet. Den nyfikenheten ledde henne till en liten flicka, som gjort ett alldeles eget litet… Läs mer
Raw food <3 Chakra Balance Dance
Det var en härlig fredag kväll vi fick ihop Christina och jag med andra som ville veta mer om och pröva raw food och Chakra Balance Dance. Det sprudlande av energi, skratt, insikter, goda desserter och gemenskap. Christina och jag ser så många synergier mellan det som vi gör, hur vi kan påverka vårt eget… Läs mer
Raw food trenden som kommit för att stanna
Träffade Stefan Nilsson från Trendgruppen i Stockholm, vid Nordic Lights Hotels 10-års jubileum, en av de Stockholmsgrabbar som har mest koll på det senaste. Jag blev ombedd att vara månadens trendspanare om ny mattrender. ”Ett nyhetsbrev om trender, prylar, design, mode, kultur och allt annat. 2011-04-28 April går över i maj, och försommaren är här.… Läs mer
En ”vanlig” dag som blir ovanlig
Jag har tänkt en del över frasen ”det blir alltid som man tänkt sig” och jag är väldigt dubbel i den frasen. För mig blir det blir nästan aldrig som jag tänkt mig. Och har det blivit som jag tänkt mig är det för att jag styrt människor efter min vilja? Eller blir det inte… Läs mer
Påsk påsk påsk 2011
En helt underbar påskhelg har det varit! Så soligt, så många glada människor! Jag tog dataledigt i fyra dagar, så det kliade i fingrarna i morses att få börja knappra på dator. Men ledigheten gav mig ett stort lugn – och vid de tillfällen när jag inte upplevde mitt lugn, reflekterade jag över det och… Läs mer
Påskdessert
Påskdessert Med värme och sol som visst ska komma till påsken enligt det väldigt pålitliga prognoserna så vill jag ha en jordgubbssorbet som påskdessert. Prova du med att njuta av en härlig jordgubbssorbet! 500 gram jordgubbar 2 msk mandelmjölk 3 msk lucumapulver 2 msk agavesirap/honung/ yaconsirap toppa gärna med cacao nibs Tina jordgubbarna i rumstemperatur… Läs mer
Raw food och Yoga
Yogagames Raw food by Erica kommer att vara på Yoga games! Vi kommer att finnas på plats för att prata raw food, ha demos med provsmakningar och visa superfoods (går även att köpa). Du kan nu vinna en fribiljett till Yogagames – jag har fem biljetter att lotta ut. Sänd ett mail till, info@rawfoodbyerica.se, med… Läs mer
Unlimited Performance
Raw food är mer ett sätt att leva än bara ett sätt att äta. Så vad jag väljer för att använda för kläder blir raw food det med. På bloggen kan du läsa mer om varför raw food är mer en livsstil. I nästa vecka kommer sista delen i den artikel serien. Jag gav mig… Läs mer
Victoria Boutenko till Mundekulla
Green Smoothie Queen Victoria Boutenko kommer till Mundekulla i sommar! Förra året över valborg hade jag ett helg retreat där och gjorde gröna smoothisar på vilda blad med deltagarna. Så fantastiskt att Victoria i år får komma dit och blanda grönisar med dig! Läs mer här! Nästa fredag är det dags att dansa med Christina… Läs mer
