Snart är klockan midnatt och jag har haft två roliga, intensiva och lång… [Läs mer]
Hemma igen efter fyra helt fantastiska veckor med sol och läkande mat, mö… [Läs mer]
Månadens recept är från Bonusrecepten till boken ”Raw food – … [Läs mer]
Så här på alla hjärtans dag vill jag sända ännu mer solsken och värm… [Läs mer]
Snart midnatt och jag gör det sista inför vår resa till Bali. Det var tv… [Läs mer]
Vårsol både inne och ute
Nu skiner vårsolen på mig och jag känner mig lycklig. Så mycket lättare att känna lyckan när solen skiner. Eller? En dag när solen gömde sig och min inre sol också var i skugga, sa jag hemma: ”Vilken misär det är! Jasså, så vädret ska bestämma om du är på bra humör eller inte, sa… Läs mer
Hemma igen i ett regnigt Göteborg
efter sol och värme i Portugal:)! Men jag ler och möter varje regndroppe med tacksamhet över det som har varit, är och kommer att vara. Tänk att den enda platsen på jorden som vi alltid är hemma på är inom oss själva, det tänkte jag på när jag vaknade i morses. Vad som än förändras… Läs mer
Modeshow med Raw food på Hagabadet
Modeshow på Hagabadet Hjärtligt välkomna till ”ägget” den 11 maj kl 19.00! Till rungande musik och skummande skumpa river Jessica Cato av ”min mousserande modeshow” Jessica Cato visar kläder i egen design för den mogna kvinnan! Erica Palmcrantz, rawfoodmakare och författare, berättar och bjuder på inspirerande, hälsosamma godsaker gjorda med endast raw food! Hagabadet lovar… Läs mer
Med Springtime Travel & Malin Berghagen i Portugal
Sitter här på ett internetcafé i Monte Gordo för att ge er några bilder från en kamera som inte varit med vid så många tillfällen, så från och med nu hänger den med vart jag än går och ska knäppa bilder av bara tusan. Jag, Sam och Saga är i soliga Portugal med Springtime Travel… Läs mer
Nordic Light Hotel i Stockholm firar 10 år – med raw food snittar
Nordic Light Hotel är ett hotell som ligger ett stenkast från Centralstationen i Stockholm. Ett design hotell med varm välkomnande känsla med unik belysning i rummen. Hotellet är mer än ett hotell, de har en magnifik restaraurang ( med raw food på menyn!!!!), soft lounge del och har en hel del event hos dig, och… Läs mer
Kvällsinspiration på Yoga Room
En del ställen som jag kommer till känns så där hemma bara jag sätter foten innanför entré dörren. Ett sådant ställe är Yoga Room i Kungsbacka. På endast sex månader har Mia, Eva och de andra tjejerna skapat en utrymme med värme, en värme och ett välkomnande som redan sitter i väggarna. På kvällen hittade… Läs mer
Upcoming
Upcoming Redan imorgon kommer jag till Yogaroom i Kungsbacka. Som jag längtat efter att besöka detta nya yoga palats i Kungsbacka. En kvällsinspiration är det på gång! Och på lördag är det Nia Movement Center i Göteborg som gästas av Raw food by Erica för en inspirationsdag i raw food. Platser finns kvar till denna… Läs mer
Raw Kanelbullar
I den snålkalla marsblåsten behöver vi något gott! Raw kanelbullar, 15 st. Rulla, lägg in i kylen, skär i bitar och njut av mjuka ”kanelbullar”. Håller cirka en vecka i kylen.Vill du kan du torka dem i ugnen /torkugnen på 42 grader. Galet goda – helst tillsammans med ett glas kall mandelmjölk! When ever you… Läs mer
Raw food <3 Yoga
Raw food <3 Yoga Jag har flera gånger tidigare nämnt hur magisk kombinationen raw food och yoga är. Hur magiskt kan du få uppleva vid olika tillfälle i år! På söndag 2 april åker jag och min Sam till Portugal för att joina Malin Berghagen, Magnus Lindroth och andra fantastiska yogisar för en hel vecka… Läs mer
Bali
Bali Du kanske har följt vår resa till Bali på bloggen där jag delat med mig av några av de underbara upplevelser jag varit med om och där du kunnat njuta med ögonen på ljuvlig raw food. Bilder på flickr finns här. http://www.flickr.com/photos/rawfoodbyerica/ Full av inspiration till nya recept är vi hemma igen– det kliar… Läs mer
