Berlin runt

Har vi varit. Eminenta fotograf Anna Hult, hennes assistent Soyane, min ass[Läs mer]

Morots juice on the go

Några kilo morötter pressades för att bli en tidig frukost innan planet [Läs mer]

Tips och trixs för att få till en raw vardag

  Ladda med snacksbollar och bär med dig vart än du går. Räddar di[Läs mer]

Två kom igång recept!

Två perfekta kom igång recept om du är ny till raw food eller om du reda[Läs mer]

God natt kära du

Snart är klockan midnatt och jag har haft två roliga, intensiva och lång[Läs mer]

Från flipflops till raggsockor – hemma igen

Hemma igen efter fyra helt fantastiska veckor med sol och läkande mat, mö[Läs mer]

RAW på Slowfashion House

Kakor är på gräddning inför Releasepartajet för Raw Delight imorgon hos fotograf Anna Hult. Skoj ska det bli att träffa glada och raw sötsugna vänner! Så imorgon blir det förberedelser till smakprover och förhoppningsvis en tur till Friskis & Svettis..Kakorna i ”ugnen” är raw kokoskakor och havrekakor. Tar bara sådär 14 timmar att grädda;)! IdagLäs mer

Raw Ecuadorian Organic Chocolate – Pacari

Bittert, torrt och gott – raw choklad på chokladkaka. Då är jag nöjd! Pacari har även en 70% med raw sugarcane i – men med en gång surra det i huvudet. Är lite för känslig för det där med socker, men inte så känslig trodde jag. Så nu får jag luska ut vad man kanLäs mer

Bulleboden -där hittar raw food i Stockholm

Bageriet Bulleboden Parmmätargatan 7 11224 Stockholm tel. 80-6530542 Öppet Tis-Fre 7.30-17.00 Lö 10.00 – 16.00 Ha det så gott / CarinaLäs mer

Dessert & godsaker i Jönköping

Klockan fem satte sig min fina vän Malin och jag, oss i bilen för att ta oss till Yoga & Näringscenter i Jönköping. Ett kort stopp blev det dock först, i Partihallarna, för att köpa den allra färskaste frukten och bären. Så klockan nio var vi 20 sötsugna personer på plats! Det var precis ettLäs mer

Raw food i Kattis § Co

Nu kommer reportaget till bilderna som ni har sett tidigare här på bloggen i Kattis & Co nummer 6, som nu finns i affären. Jag hittade två ex i min tobaks- och spelhörna på hörnet vid Mariaplan och gubben bakom kassan skratta och undra vad det var för vits med ” det där inga”? LisaLäs mer

Raw food afterwork – Club Pandora med Ann 28 maj

Ann och jag delar lokal på Älvsborgsgatan 29. Ann gillar raw food med och har faktiskt haft ett eget raw food café här i Majorna. Hon arrangerar nu för andra gången en populär Raw food after work.Här kommer info från Ann, vad som händer förra gången och hur du anmäler dig: ”I den mysiga lillaLäs mer

Boksignering på Mimmis Visthus

Mimmis Visthus firade 2 års jubileum i veckan och Lisa och jag stannad till i Norrköping på hemresan till Göteborg för att bjuda på raw desserter och signera böcker. Solen sken och det gjorde att uteservering snabbt blev full av lunchsugna gäster. Mimmi och hennes personal fick mycket och göra! Jag stod och serverade bärpajLäs mer

Raw food dessertinspiration på Grönsakshallen

Hej och välkommen till flera timmars med sprakande raw food desserter på Grönsakshallen i Sorunda! I höstas var jag första gången på Grönsakshallen i Sorunda och nu var det dags igen att inspirera kockar från olika restauranger i Stockholmsområdet. Denna gång var det dags för desserter! Flera av kunderna som kom hade jag träffat tidigareLäs mer

Raw food inspiration med HÄLSA

Fullt hus blev det i HÄLSAs lokaler på Hälsingegatan 49 i Stockholm. Det var många raw food nyfikna HÄLSA prenumeranter som hade tagit chansen att få raw inspiration! 60 glada personer och 10 fina medarbetare från HÄLSA och min färgsprakande redaktör Monica Katarina Frisk samlades denna underbart vackra kväll för att få mer inblick iLäs mer

Huskurs à la Rawfoodbyerica och stopp vid Östgötaporten

När  det börjar killa lite i halsen och nysningarna kommer då har jag en superdunderkur som alltid funkar. På ett litet ungefär tar jag; saften från en halvcitron, 1 msk honung, 1 – 2 tsk spirulina och 1-2 msk färskriven ingefära. Är denna laddning tre gånger om dagen så fort som du känner minsta känningLäs mer

ERICAS BÖCKER

TV & VIDEO

SNABBFAKTA