Den första december fick jag återigen inta Forma pgs lunch rum och i samarbete med tidningen HÄLSA inspirera till mer raw food. Det blev en kväll i julens tecken och julstämningen var på topp. Under kursen delade jag med mig av några tips för att fira en Godare jul, som även du får del av…
Long live life
Om Erica
Hej och välkommen till en värld av raw food!
Raw food för mig har blivit mer ett sätt att leva än bara ett sätt att äta. Samtidigt som jag gör de bästa valen för mig själv blir det även det bästa jag kan göra för att bevara vår värld som en magisk plats.
Läs mer om Erica »
Energi medicin
Jag var på en fantastisk kurs i helgen med Bertil Wosk, grundare och vd till Holistic. Det är en kurs som jag rekommenderar ALLA att gå. Nästa datum är redan satt, april i Stockholm. Jag skrev ett blogg inlägget om kursen här och det gärna genom att klicka här. Holistic har ett hälsoprogram som lyder:…
Recept på Raw ris à la malta & Tinas Julkök
En dag fick jag ett mail där det undrades om jag ville vara med i Tinas julkök och visa raw food. Och vilken ära, tänkte jag att få representera raw food i rutan. Programmet kommer den 15 december och du kan läsa mer om programmet genom att klicka på länken här. Tillsammans gjorde Tina och…
Julmys på lördag 10 december
Julmys MED RAWFOOD BY ERICA OCH STOLT En lördag mitt i allt julstök vill Anna Asplund och Erica Palmcrantz Aziz, bjuda in dig och dina vänner till en skön eftermiddag. Här kan du ladda med ny inspiration för din yoga, din garderob och för hur du ska kunna fira en godare jul med mer raw…
Kurs i Energimedicin med Bertil Wosk
Två fantastiska dagar med Bertil på scenen i kursen energimedicin. Bertil är en varm man med stort hjärta och enorm kunskap och djup visdom, och detta förmedlar han med hela sin själ. Bertil är grundaren och vd för Holistic som erbjuder kosttillskott och goda raw food produkter och flertalet intressanta kurser runt om i Sverige…
Inspiration på HÄLSA för en mer raw jul
Idag är det lördagsmorgon och jag ska precis gå in för att själv gå på kurs med Bertil Wosk, grundaren av Holistic. Han har en av sina fantastiska kurser, denna helg handlar det om energimedicin. Jag är laddad och det ska bli oerhört kul att själv få insupa nya kunskaper och träffa nya människor. Som…
Brain Food på Radisson Blu – lansering i Göteborg
Igår var jag med och introducerade Brain Food konceptet här i Göteborg på Radisson Blu. Nedan kan du läsa en intervju som gjordes efter lanseringen i Stockholm. Jag tycker att det är superhäftigt en stor kedja som Radisson vill och vågar satsa på det här konceptet – för alla bästa, allra mest för deras gäster…
Raw food i Tinas julkök – fyllig tomatsoppa med jättegott kryddblandning
Förra veckan for jag till Åre för att visa tittarna till Tinas julkök hur man kan tillreda en raw ris à la malta och smaka på Tinas goda saker som hon lagade till i programmet. Det var fantastiskt fint i Åre, jag som aldrig varit där, blev helt imponerad av denna pittoreska by. Det var…
Värme i mörker och kyla
Nu kryper kylan och mörkret på och inom raw food så värmer vi oss med kryddor som fungerar värmande inifrån; kanel, ingefära, kardemumma, chili, cayenne, teer och för att få i oss lite extra kraft kan vi boosta med att ta en shot med maca, njuta av raw kakao, peppa vårt immunförsvar med extra antioxidanter…
Julmys med Raw food by Erica & Stolt
Julmys MED RAWFOOD BY ERICA OCH STOLT En lördag mitt i allt julstök vill Anna Asplund och Erica Palmcrantz Aziz, bjuda in dig och dina vänner till en skön eftermiddag. Här kan du ladda med ny inspiration för din yoga, din garderob och för hur du ska kunna fira en godare jul med mer raw…
