Jag har blivit tillfrågad av många om kokosvattnet på tetrapak som nu förekommer i hälsokostaffärer och också på många yogastudios. Förpackningen är den som jag håller på bilden eller något liknande. Jag har svarat dem som frågat att för mig är det mest snabba kolhydrater och att smaken är långt ifrån vad en riktigt young…
Läs mer »
Vad som också står på agendan är profilerna Wade Lightheart och David Wolfe som gästar Göteborg! Det är häftigt! Se tidigare inlägg för en kort youtube film med Wade och all info hur du anmäler dig, 6 oktober kommer Wade. 20 oktober kommer David Wolfe- som är en av raw food rörelsens största profiler och…
Läs mer »
Agendan blir uppdaterad då och då på www.rawfoodbyerica.se . Kommande event är en kvällsinspirations kurs i samarbete med Svenska Vuxenskolan, heldagsinspiration på Raw food House i Malmö och en helg på Masesgården med tidningen Hälsa. Tips på nytt ställe där du kan njuta raw food varje fredag är Yogaroom i Kungsbacka, kika här hur du…
Läs mer »
Varje lördag försöker jag besöka Bondens Marknad för att inhandla veckans grönsaker av Åke och Ting Ting från Hållbar Hälsa ( som även har hemkörning om du bor i Göteborg). I lördags blev det kål, mangold och röd (grön) kål – vet inte riktigt vad den heter. Av det hittade jag på detta recept som…
Läs mer »
I september har jag även varit en sväng i New York för att träffa min amerikanska förläggare, andra raw food kontakter, äta magisk raw food och fira min man som jubilerade en ädel ålder. Det är helt otroligt, helt otroligt hur underbar raw food det finns i det stora äpplet! Det finns flera raw food…
Läs mer »
I september har jag min födelsedag. Mer än att det innebär att jag blivit ett år äldre, ser jag det som en nystart, ungefär som en nyårsafton. För mig innebär det att utvärdera året som varit, vad jag vill förändra/förbättra och hur jag ska genomföra det. Det är som att uppgradera ett kreativt och skapande…
Läs mer »
Jag läste i Good News Magazine, ett magasin som bara vill sprida goda nyheter och kunskap, om biodynamiskt jordbruk. Biodynamiskt jordbruk utgår från tanken att allt utgör en helhet, att solen, planeterna, månen och deras relation till varandra påverkar det som sker på jorden. Ett tänkande som strävar efter att skapa fullständiga kretslopp i liten…
Läs mer »
Hi what’s new from New York! Jag har precis kommit hem från en underbar helg i New York med en fantastisk man, Sam, varma sommardagar och helt helt underbar raw food. New York exploderar av raw food! Och kan du åk dit, och njut!! Jag delar med mig av lite godbitar, vart du kan gå…
Läs mer »
Bra mat mässan i Göteborg rockade! Det var så kul att få träffa alla Raw Food nyfikna. Jag fick möjlighet att vara på scen och prata och bjuda på äpplemuffins med cashewgrädde, super duper avokadochokladmousse med macapulver, acaipulver och avslutningsvis en grön smoothie på spenat och melon. Så många glada miner det blev när smaklökarna…
Läs mer »
Snart är jag åter i Göteborg efter en tur med Stena Danica som tagit mig till Fredrikshamn och sen vänt åter. Jag har stått på dansgolvet och dansat in raw food inspiration i människors smaklökar och andra sinnen. Det var lite häftig utmaning att prata raw food när folk sitter och njuter av en öl,…
Läs mer »