Bilder från Raw Life Education sommaren 2016

nov 29, 2016

img_1230.jpg
I det här inlägget får du njut av Zita M Photography’s bilder från Raw Life Education sommaren 2016. Se gärna vidare på Zitas hemsida, klicka här för fler inspirerande bilder av hennes skapande.
img_1058-2.jpg
Under utbildningens två tillfällen ( 5 dagar x2) provar vi många olika rätter. Alla fyllda av näring, färg och skönhet.
img_1063-2.jpg
img_1059-1.jpg
img_1160.jpg
img_1164.jpg
 
Vi ägnar oss en hel förmiddag i desserternas magi- olika sorters kakor, ingredienser, smaksättare och skönhet. img_1173.jpg
img_1176.jpg
img_1180.jpg
img_1178.jpg
img_1161.jpg
img_1140.jpg
 
img_1065-1.jpg
 
img_1061-1.jpg
 
img_1181.jpg
Råvarorna vi använder är ekologiska och om möjligt närproducerade.
img_1199.jpg
 
Teori varvat med praktiska moment fyller dagarna från morgon till kväll, så Raw Life Educators är bokstavligt sagt fullmatade vid diplomeringsdagen.img_1191.jpg
Frukost kultiverad mangoyohurt med granola och fyllig grön smootihie,  efter ett morgonyoga pass där deltagarna får chans att komma in i sin kropp för att känna sina egna behov för dagen.
img_1198.jpg
 
img_1197.jpg
Vi befinner oss på vackra Solhälla, 5 mil norr om Göteborg.
img_1187.jpg
 
Inför  varje måltid demonstreras maten, Erica berättar om den, råvaror, förvaring, hur man kan alternera och anpassa utifrån en själv.img_1190.jpg
 
Ett hundratal böcker finns att bläddra i under utbildningen.img_1188.jpg
 
Lyssna….img_1193.jpg
Titta, smaka, känna, uppleva…. Raw food är för alla sinnen!
img_1194.jpg
Varje dag finns är det en fysisk aktivitet på schemat.
img_1184.jpg
Det finns tid för lediga stunder att slappna av med en av böckerna i ett hörn i soffan.
img_1200.jpg
 
img_1192.jpg
 
Med sig hem får deltagarna en tjock pärm fylld med information. img_1186.jpg
 
Vi pratar om råvaror som förekommer inom raw food men som inte är 100 % raw, som rispapper i denna otroligt vackra rätt här. img_1211.jpg
 
img_1204.jpg
Lummigt och grönt runt Solhälla, perfekt för att ta sig en nypa frisk luft och samtal i pauserna.
img_1212.jpg
 
img_1203.jpgDet kan vara stor skillnad på olika råvaror, här får du lära dig hur du kan särskilja bästa kvalité. img_1208.jpg
 
Åke Wikström, vår ekologiska bonde som ligger ett stenkast från Solhälla, delar med sig av sin långa erfarenhet som eko bonde och alla knep för att du ska lyckas med din odling.img_1206.jpg
Ju fler kockar desto bättre smakar maten!
img_1218-1.jpg
 
img_1213.jpg
 
img_1225.jpg
 
Raw food ostar, bröd, smör – ja visst kan du äta det på en raw food kost! Vi lär dig hur du gör.img_1226.jpg
 
img_1227.jpg
 
img_1229.jpg”Den här kakan har jag gjort :)!”img_1219.jpg
Fart i köket igen med skapande av en högtidsbrunch.
img_1222.jpg
img_1224.jpg
 
img_1221.jpg
 
 
img_1220.jpg
 
img_1228.jpg
Både nya vänner och maten behöver fotograferas.
img_1216.jpg
Camilla från Happy Yoga kom för en kväll för yoga och gongbad. Det lämnade ingen oberörd…
img_1132.jpg
På utbildningen har vi duktiga assistenter som finns till hjälp, dygnet runt mer eller mindre.
img_1142.jpg
 
img_1051-1.jpg
Under sommarens utbildning skapades 18 olika desserter som vi sedan smakade på! Allt för att få kunskap om både tillvägagångssätt, råvaror, textur och smaker.
img_1135.jpg
img_1137.jpg
img_1131.jpg
 
img_1133.jpg
Kristfrid Warner, assisterande lärare, håller i trådarna i köket och är Ericas högra hand under utbildningen.
img_1168.jpg
 
img_1172.jpg
 
img_1170.jpg
Dessert skapande – ren glädje. Och ren glädje för kroppen och mun att njuta av när det är klart.
img_1152.jpg
img_1154.jpg
img_1150.jpg
img_1158.jpg
img_1143.jpg
img_1157.jpg
 
img_1187.jpg
Läs mer om Raw Life Education här eller maila Erica på info@rawfoodbyerica.se för mer information.

Att känna sig vacker

Att känna sig vacker

Tankar delade i mitt inspirationsbrev Att vara vacker I alla tider har människor prytt sig, använd färgextrakt för att framhäva sina egna färger, män som kvinnor. Och det vi också vet är att skönheten kommer inifrån, och den avspeglas på utsidan. En osäker insida är...

Svart tandkräm

Jag var hos tandläkarn och frågade om det bästa sättet att göra tänderna vitare utan att bleka. Svaret var att det går inte. Väl hemma kikade jag i mina skåp och tänkte nu gör jag min egen tandkräm som kan göra tänderna lite mer vita. Liv och jag spelade in en IGTV...

En kvällsceremoni med vit salvia

En kvällsceremoni med vit salvia

På kvällen efter kanske en dag som varit lite fylld med lite mer än vanligt eller om jag känner att jag är fast i min energi, tar jag salvia. Varje kväll renar jag med någon slags rökelse för att på något sätt säga hej då till dagen och allt som varit. Men som skrivet...

Raw pizza på balkongen 🍕💚

Raw pizza på balkongen 🍕💚

Jag delar en bild och ett inlägg som jag lade ut på instagram 🥰💚 Kram Erica Raw pizza for dinner in the evening sun 🍕🌅💚. Some people think it is complicated to eat raw but literally this pizza took me 2 minutes to make, but the crust from buckwheat and sunflower seeds...

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Samarbeten

advertisement advertisement advertisement advertisement

Kategorier

Arkiv

Translate »