Jag gjorde Smoothie Challenge under en vecka på bloggen, se här för dag 1 på Smoothie Challenge på bloggen, där du fick ett gratis recept varje dag, och följ inläggen därefter för att se resten av dagarna. Varje dag kunde du även se ett recept live på min youtube kanal rawfoodbyerica.
Men iallafall, det bästa sättet att ta med dig din smoothie, juice, nötmjölk eller pimpade vatten är i Yumhe flaskan. Jag är helt kär i både design, känsla, lätthet att göra rent den, att den inte är tung och den är så fiiiiin…
För att vara med i utlottningen börja följ Yuhme på Instagram och signa upp på deras nyhetsbrev!
Vinnaren drar vi slumpmässigt i slutet av juli månad.
Du kan göra din egen Smoothie Challenge närsomhelst då det passar dig i sommar, i höst eller efter en julmiddagen (känns avlägset men ..) men hjälp av den E-bok som jag skapat.
I E-booken finns:
- 4 nya recept för varje dag under en vecka
- Hur du kan hantera detox besvär
- Hur du kan förbereda dig innan och även hur du avslutar din smoothie vecka
- Ett ingående schema hur du själv kan kombinera dina egna smoothies
- Hur du gör din egen superfoodsshake och vitaminvatten
- Bonus recept!
- Läs alla blogginlägg här till Smoothie Challenge på hemsidan, med början på dag 1
Maila Erica på info@rawfoodbyerica.se för att köpa boken, som blir mailade till dig. Pris 59 kr.
Ta k för tips om yuhme! Nu har jag gillat deras IG och nyhetsbrev! Håller tummarna!
Hej Johanna,
maila mig din email adress på info@rawfoodbyerica.se
Kram
Erica