Kakao och apelsinbad

jan 12, 2018

Vad ska man hitta på med två barn en grå torsdags em?
Det är så lätt att hamna framför en skärm när klockan är fyra-fem på eftermiddagen efter dagens aktiviteter och middagen… jag försöker att göra aktiviteter med barnen; stillsamma eller mer aktiva.
Igår tog vi fram Lisen Sundbergs bok som vi kikat i hela hösten men liksom inte fått tummen ur.
Vi fastnade för ett kakaobad men gjorde vår egen variant av badet.
Vi tog en burk kokosmjölk, raw kakao, melass, doterras apelsinolja och blandade med vatten.
Sedan gjorde vi en ansiktsmask på rasullera, spirulina, banan och kokosolja.

Vi tände ljus och hällde upp morotsjuice

Vi lade masken, seglade ned i kakaobadet, sippade på morotsjuice och omslöts av apelsin- och kakaodoften.
En helt vanlig grå torsdag eftermiddag blev genast lite mer varm och ljus.
Kram
Erica

Recept med Matcha – Yuko Ono Sthlm

Recept med Matcha – Yuko Ono Sthlm

Matchadressing till en sommarsalladSallad: 6 kvistar med grönkål 1 knippe rädisor 1 bunt sparris 1 liten fånkål 1 päronRepa grönkålen och skär i mindre bitar. Dela rädisorna. Skär sparrisen i cirka 2 cm långa bitar. Skär fänkålen i tunna och mindre delar. Skär upp...

Utlottning Yuko Ono Sthlm – Matcha te

Utlottning Yuko Ono Sthlm – Matcha te

Jag är en matcha te lover! Därför är jag extra glad att i detta inspirationsbrev få lotta ut det allra bästa Matcha te pulver jag någonsin smakat. Första gången jag smakade Yuko Onos teer var hos min fotograf Bianca Brandon Cox som arbetat med Yuko Ono, och även rest...

UGL- Ledarskapsutbildning

UGL- Ledarskapsutbildning

Det har tagit mig två veckor att skriva detta blogg inlägg! Ett inlägg som jag egentligen skulle velat skriva precis den dagen jag kom hem för att verkligen fånga känslan efter dessa insiktsfulla fem dagar. Jag har sedan 2 år tillbaka önskat att gå UGL med Rino...

Raw food på engelska

Raw food på engelska

I april gick den engelska versionen av min bok ”Raw food på svenska” i en uppdaterad version men ny framsida 🥳🍀! För snart 13 år sedan kom min första bok ut och att den har fått inspirera så många på flera olika språk gör mig stolt. Att få vara en del i människors...

Att känna sig vacker

Att känna sig vacker

Tankar delade i mitt inspirationsbrev Att vara vacker I alla tider har människor prytt sig, använd färgextrakt för att framhäva sina egna färger, män som kvinnor. Och det vi också vet är att skönheten kommer inifrån, och den avspeglas på utsidan. En osäker insida är...

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Samarbeten

advertisement advertisement advertisement advertisement

Kategorier

Arkiv

Translate »