Frågor & Svar Genom att klicka här kommer du till många frågor och svar som finns om raw food – en del av dem kanske du har läst tidigare men det finns många som jag har lagt till rykande färsk för idag som egentligen skulle vara med i boken men pga...
Foto Bianca Brandon-Cox ( från "The New Art of Living Green") Jag har en bok hemma som heter klara intentioner. Nu har det legat på vinden sedan vår Spanien tripp men bokens budskap finns med mig så gott som varje dag. Att sätta klara intentioner; för dagen, för ett...
Vill du fortfarande har kvar den solkyssta tonen som kanske börjar blekna något nu när hösten tar vid? Sköna, mjuka och de ger en känsla utav att man inte har något smink på sig. Det ser även ut som ett ”second skin”. För huden ”äter” ju också så lika viktigt vad vi...
Hälsa en tidning som ger mig inspiration varje månad; allt från mat, träning, mentalt, tips – ja, det är mycket som ryms i den tidningen och det tar en månad att läsa sig igenom hela tidningen. Du kan vinna ett exemplar av mina nya bok ”Mitt Nya Raw food Kök” via...
Om några dagar deltar jag på apotek och egenvårdsmässan i Kista. Läs mer här. Sedan blir det i bokmässan i september, mässa i malmö i oktober och såklart allt för hälsa mässan i november. Under hösten blir det tyvärr inga en dagsinspirationskurser runt om i Sverige...
Vackra bilder av Anna Hult ( dock ej med mina fina strumpor - ha ha!) Höstiga recept var med i månadens nummer utav hälsa och här får du del utav recepten på Gräddig Svampsoppa och Äppelkaka! Gräddig svampsoppa, 2 portioner Min svamp var från förra året men ut...
”Du är född för att du är värdefull” sa vår prinsessa här hemma 6,5 år, en dag som inte var så där ljus inombords för mig. En sådan dag som jag kände att livet var pustigt, trist och jämngrått. Det fick genast de mörka molnen att skingra sig och låta ljuset åter träda...
14- 17 augusti, Borntorpet/ Shambala Gatherings Raw food och yoga Retreat - Silent awakening på Borntorpet, Shambala Gatherings. Nybörjare eller avancerad inom både raw food och yoga. Retreatet passar för alla! Under fyra dagar ( vi uppfyllde tidigare års deltagares...
Recepten är från boken ”The Green Smoothie Miracle – your way to increased energy, weigthloss and happiness”. Titeln kan låta överreklamerad men har du testat att dricka de gröna smoothiesarna så förstår du att titeln tom är underreklamerad. Det är häftigt vad de...
Vill du veta massor om gröna smoothies? Du kan du vara med i månadens utlottning. Skriv på Raw food by Ericas fanpage varför du behöver mer inspiration för att komma igång att dricka de gröna härligheterna? Vi drar vinnaren i slutet av augusti. En grön...
