Frukost

Fyra Nya Recept för Premium Medlemmar

Fyra Nya Recept för Premium Medlemmar

Som Premium medlem på Raw food by Erica får du fyra helt nya recept! Paulas Fem sinnens kaka - där du egentligen inte behöver några redskap för att göra, en skål, en slev och en visp. Bästa snabb kakan när du får oväntade gäster under jul och nyår! Den kallas Fem...

läs mer
Gör din egen kombucha!

Gör din egen kombucha!

Jag lade ut en bild på Instagram hur min kombucha bubblade när jag tappade den i fredags och fick många frågor hur man gör, jag hittade detta inlägg som jag gjorde för några år sedan men som fortfarande är lika aktuellt:) Kram Erica   Hemma bryggs det kombucha. I...

läs mer
Sams Bowl

Sams Bowl

Foto Bianca Brandon-Cox I månadens inspirationsbrev får du recept på en Bowl som är suverän under vintern, du får i dig färska spirande grönt från ärtskotten. Det blir härlig livskraft och du kan odla ärtskott hemma själv! Eller för latmaskar som mig, köpa färska i...

läs mer
Recept på 5 Bowls för Premium medlemmar

Recept på 5 Bowls för Premium medlemmar

Som Premium prenumerant får du fem helt nya Bowl recept - som frukost, lunch, lättare middag, mellis. Ja, en bowl kan man njuta av närsom under dagen för att fylla på med ny energi utan att bli för mätt, som gör att man blir slö. Gott mätt och skön energi! Min...

läs mer
Smoothie Challenge dag 6 – Morgonfruktgröt

Smoothie Challenge dag 6 – Morgonfruktgröt

En dag kvar imorgon på Smoothie Challenge! Så nu kör vi dag 6 med en morgonfruktgröt. Komplettera dagen med recept från de tidigare dagarna! Kika här på youtubeklippet för receptet. MORGONFRUKTGRÖT, 1 PERSON 2 äpplen 2- 3 selleristjälkar 1/2 msk acaipulver eller...

läs mer
Utlottning, Smoothie Challenge och Recept på Bovetesmoothie

Utlottning, Smoothie Challenge och Recept på Bovetesmoothie

Ett recept som blir väldigt mättande fast det är i flytande form är då man har bovete i sin smoothie. På vintern kan du med fördel tillsätta varmt vatten för att göra den ljummet god. Det är också en smoothie som ofta barn gillar eftersom den är sötad med dadlar och...

läs mer
Recept exklusivt för PREMIUM medlemmar

Recept exklusivt för PREMIUM medlemmar

Våren är en tid för bjuda in mer levande mat - värmen kommer med solen och efter en kall vår vill kroppen göra rent hus, och raw food hjälper till på traven. Här får du tre recept på crunchig choklad, spirulina boostade solrosfrön och pimpad chiagröt!   [restrict...

läs mer
En helg i ett paradis på jorden

En helg i ett paradis på jorden

  Uppvuxen på landet gör att jag känner en stor längtan till landet. Att gå omkring i för stora gummistövlar, en gammal jacka och en lånad mössa,  i ett lugn och en tystnad, det ger mig fyllda reservdepåer. Denna helg fick jag och tjejerna möjligheten att hälsa...

läs mer

Samarbeten

advertisement advertisement advertisement advertisement

Kategorier

Arkiv

Translate »