3 sprillans nya recept för dig som är Premium prenumerant! Fokus ligger på ingrediensen B-jäst/ Engevita och läckra matrecept med denna råvara som inspiration har dessa tre recept kommit till i mitt kök: Okokt Vild risrisotto - med soltorkade tomater, oliver och...
En dag kvar imorgon på Smoothie Challenge! Så nu kör vi dag 6 med en morgonfruktgröt. Komplettera dagen med recept från de tidigare dagarna! Kika här på youtubeklippet för receptet. MORGONFRUKTGRÖT, 1 PERSON 2 äpplen 2- 3 selleristjälkar 1/2 msk acaipulver eller...
Wow! Dag 4 av 7 på Smoothie Challenge - idag bryter vi de söta smakerna från frukt etc med en gräddig raw svampsoppa. Mättande, matig och lite mer som en maträtt än en smoothie. Komplettera dagen med recepten i E-boken eller gör gröna smoothies resten av dagen. Tänk...
Ett recept som blir väldigt mättande fast det är i flytande form är då man har bovete i sin smoothie. På vintern kan du med fördel tillsätta varmt vatten för att göra den ljummet god. Det är också en smoothie som ofta barn gillar eftersom den är sötad med dadlar och...
Våren är en tid för bjuda in mer levande mat - värmen kommer med solen och efter en kall vår vill kroppen göra rent hus, och raw food hjälper till på traven. Här får du tre recept på crunchig choklad, spirulina boostade solrosfrön och pimpad chiagröt! [restrict...
I boken Superfood boost finns det några recept som är torkade i torkugn, vanlig ugn går också utmärkt, ett av dem är dessa mumsiga, crunchiga raw food kakor. Otroligt lätta att göra, varken mixer eller matberedare behövs. Gör dubbel, eller varför inte trippelsats när...
Uppvuxen på landet gör att jag känner en stor längtan till landet. Att gå omkring i för stora gummistövlar, en gammal jacka och en lånad mössa, i ett lugn och en tystnad, det ger mig fyllda reservdepåer. Denna helg fick jag och tjejerna möjligheten att hälsa...
Här kommer tre super schyssta mellanmåls recept som likaväl fungera för fika, frukost och lätt lunch. Kika gärna på Raw food by Ericas youtubekanal så får du se hur recepten görs! Min favorittopping, helst tillsammans med mango, är de stora kokoschipsen. De ger en...
Här kommer tre super schyssta mellanmåls recept som likaväl fungera för fika, frukost och lätt lunch. Kika gärna på Raw food by Ericas youtubekanal så får du se hur recepten görs! Min favorittopping, helst tillsammans med mango, är de stora kokoschipsen. De ger en...
Det är extra roligt att slå upp en tidning och ser hur tidningen valt att lyfta raw food och recept från boken "Superfoodboost"! Boken är skriven så att alla ska kunna våga och kunna prova raw food men även för den som redan är raw food fantast. Här är två recept som...
