Påfyllnad mellan varven är viktiga - både för stora och små. Det ägnade jag en hel bok till Superfood boost. Det är inte allt lätt att planera in redan på morgonen att man får en dipp på förmiddagen eller eftermiddagen men man har så mycket att tacka om man gjort det....

Igår var det mors dag och jag fick bästa presenten ever! En timma träning innan frukosten var serverad. Familjen hade varit ute och plockat en hel bär kasse med vilda blad och juicat med gurka och selleri och citron. Mmmmm vilken treat för en mamma! Vi delade också på...