Här är agendan för det kommande året, så du redan nu kan planera in var och när du vill ha mer raw food inspiration i ditt liv. Mer info kommer att läggas ut efter hand.
Vi ses 2011!
Chiaseeds with wonderful topping
* 30 mars
Raw food inspirations kväll hos” Yoga room Kungsbacka – värens enda tillfälle för kvälls inspiration
* 2 april
Raw food inspiration halvdag hos NIA movement Center
* 3 – 10 april
Yoga & Raw food resa med Malin Berhagen, Erica Palmcrantz Aziz och vänner till Portugal med Springtime Travel
* 15-17 april
yoga & raw food weekend med mig och Malin Berghagen på Nordic Lights Hotel i Stockholm – info hittar du här
* 29 april
Chakra Balance Dance & Raw food kväll med Christina och Erica i Göteborg – för mer info kika här och ett försmak vad som händer under kvällen hittar du här
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=EoXJaIPaWm4[/youtube]
* 6 maj
Superfoodskväll hos Yoga Center i Jönköping – info hittar du här
* 11 maj
Mousserande modeshow på Hagabadet med raw food snitt och mingel – läs mer” här
* 18 maj
Raw food kväll med tidningen HÄLSA – mer info hittar du här
* 29 maj
Heldagsraw food inspirationskurs i Göteborg – mer info finner du” här
* 3-5 juni
Yogagames! Vi kommer finnas där.
* 11- 15 juni
Raw food & Jivamukti yoga retreat till Mallorca
* 9 – 16 juli
Ashtanga Yoga & raw food retreat på Kreta med Yoga Center i Jönköping
* 2- 7 augusti
Raw Life Festival Ängsbacka – festival för dig som gillar raw food och livet!
* 8-9 augusti
Nolia mässan i Umeå
* 2 september
Stena Line dagskryssning till Fredrikshamn
* 2 oktober
Heldagsinspirations kurs på Raw food House i Malmö. Anmäl dig här
* 6 oktober
Wade Lightheart kommer till Göteborg:
I samarbete med Jon Bäcklund, Efraim AB och Raw food by Erica önskar Wade Lightheart välkommen till Göteborg den 6/10. Torsdagen den 6:e oktober kommer Wade hit för att inspirera dig till mer raw food i livet! Alla ni som tränar har världens chans att lära vad Wade har gjort för att få muskler och energi på 100 % raw mat.
Vi kommer att vara på House of Win-Win som ligger på Tredje Långgatan 13 B, i Göteborg klockan 18 och håller på till 21.00.
Pris: 450 kr, raw food fika ingår ( företag 450 kr ex moms)
Anmälan senast till 30 september, du anmäler dig här
* 13-16 oktober
En helhelg med Erica och Sam Aziz tillsammans med HÄLSA och Susanne Hovenäs. Erica visar och pratar raw food, Sam yogar dig och Susanne berättar om hälsa. Mer info finner du här
* 20 oktober
An evening with David Wolfe in Gothenburg – boka in redan nu i kalendern!! Mer info finner här eller gå med i facebook gruppen här
* 10-13 november
Sveriges största hälsomässa hittar du Raw food by Erica med tidningen HÄLSA i kokpunkten på lördagen. Vi ses på Allt för hälsa!
* 20 november
Höstens enda heldagsinspiration i Raw food i Göteborg! Info finner du här
* 24 november
Raw Julgodiskväll på BalansYoga i Billdal – anmäl dig här
* 30 november
Raw Julgodiskväll i samarbete med tidningen HÄLSA, Stockholm –anmäl dig här
Hej,
Jag ska köpa en mixer och kikade på ditt svar i FAQ. Jag har tänkt använda den till att göra gröna smoothies. En sak som min stavmixer inte klarar av är att finfördela grönkål, det blir små bitar kvar och är inte gott att dricka. – Syftet är alltså att hitta en mixer som ”pulveriserar” grönkålen, till microbitar. Vet du om de mixrar du nämner klarar detta, eller måste man upp på Vitamix för att uppnå detta?
Tack på förhand
Hej hej Åsa!
Vitamixern är den allra bästa, eller blendtec, om du vill finfördela grönkål. Om du inte vill juica den, då är det en råsaftscentrifug som gäller!
Lycka till!
Kram
Erica
Hej!
Tack för ditt svar! Jag har en jättebra juicer, om jag juicar kålen istället – blir jag snuvad på en massa nyttigheter, eller utvinner råsaftcentrifugen det mesta? Jag har inte sett något test av detta. Kål är ju lite krävt, och jag tycker det fastarnar ganska mycket massa i juicern, men det kanske är just för att det är så fiberrikt.
I recept jag kikat på verkar det som att de flesta mixar ner både hela äpplen och kål,men det kanske mer handlar om hur man vill ha tjockleken (fibrerna eller inte) eller juice-igare.
I dag är det två år sedan jag träffade dig och blev kär: http://bums.nu/6288 Hoppas det blir av på fredag också 🙂
Hej!
Fick ditt namn av en tjej som varit på en föreläsning med dig.
Jag har en träffpunkt i Kungsbacka och undrar om du har möjlighet/lust att komma och hålla ett föredrag i höst?
Hälsar
Åsa Wessand
Då håller räkningen!
Ja, raw food och du – det var kärlek vid första ögonkastet och som växer sig starkare verkar det som:)
Kram
Erica
Vilken bra blogg. SJälv är jag nyfiken på raw food och bor i L.A där raw food är superhett nu. Kika in om ni vill
www.californication.se
ha en fin dag
Hej! Ville bara tacka för fina föreläsningar på Nolia i Umeå! Blev superinspirerad och ska nu ägna mycket mera tid åt raw food tänkte jag, tack för att du finns!
Underbara bilder från din blogg Marita- i just love Santa barbara:)!
Maria: det var härligt att få vara i Umeå och jag blir jätteglad att du blev inspirerad till mer raw:)!
kram
Erica