Hola!

apr 11, 2013

Sam som är en snowboard kille har sedan vi träffades försökt få upp mig på skidor… Efter att under flera år lyckats (;) mig ifrån det verkar det som jag också blivit en skidtjej. För att slå flera flugor i en smäll så är vi nu i Spanien, som faktiskt kan erbjuda både suverän skid åkning och strand inom loppet av två timmar!
Frågan är alltid – hur sjutton ska vi kunna äta på en skidresa? Med en väska full med mat laddade vi frukosten med chiagröt, bovete granola,gojibär, tulsite, groddat bröd med gurka.( Komiskt nog var gurkan vi tog med som färdkost från Spanien, och ni fick den åka med hela vägen tillbaka. ) och chiagröten är inte kokt trots att det är i en kastrull, det fanns bara inget att blötlägga chiafröna i annars;)
Jag hade rullat en burk med snacksbollar som var bra att ha med upp i backen och det behövdes när restaurangen vi var på inte bjöd på den bästa raw food maten men på bästa utsikten bjöd den verkligen på!!
Efter några dagar med snö är vi nu igen i marbella och mötte sommaren med 25 grader varmt. Igår när vi kom gick vi till ett supermysigt ställe i gamla stan och jag fick en helt helt sprakande sallad. Idag gick vår matplan inte som vi tänkt då vårt favorit veggo/ raw ställe var stängt och det blev istället en tur till en eko affär och spontan lunch i en grönskande park. Härligt röda jordgubbar väntar som mellanmål efter siestan som jag ska tillbringa framför datorn och invänta ord som vill bli skrivna. Just nu är det tre böcker som är under produktion och att resa bort ger mig inspiration och tiden att skriva, hemma är det mail, tel samtal, möten, event/ föreläsningar som mestadels får fullt fokus och nu blir det mina bokbebisar:).
Solar till dig!
Erica

20130411-153300.jpg

20130411-153327.jpg

20130411-153348.jpg

20130411-153424.jpg

20130411-153450.jpg

Get the Flow going – Lymfmassage

Get the Flow going – Lymfmassage

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

Källsjö Bryggeri

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

Testar Nordeka Barfota skor!

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

Jag ombestämde mig

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...

2 Kommentarer

  1. kate

    Hej , jag har lite frågor kring det här med alla dieter / koster? Du vet vad du pratar om och det handlar lite om allt mellan köttskandaler och fusk till vad som egentligen är sant om raw food eller vegansk? Läs gärna mitt senaste inlägg, har lagt upp flera artiklar om det också.. Det är ganska intressant..

    Svara
    • Erica

      Hej!
      Jag kan inte hitta någon länk till ditt inlägg för att se dina funderingar. Länka igen!
      Erica

      Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Samarbeten

advertisement advertisement advertisement advertisement

Kategorier

Arkiv

Translate »