Det här är Sista dagen men det känns som jag vill fortsätta för alltid. Jag känner igen känslan från tidigare fastor, att jag får all näring jag behöver och energi av juicerna men det skulle inte vara så för alltid. Jag älskar ju att äta! Idag em när vi träffades Sams syskon med familjer, och min svägerska och svärmor som gör fantastiskt mat var det svårt. Tankar som – asch jag kan äta nu jag är ju NÄSTAN klar. Men jag stod fast men jag fick med mig en liten bit av en kaka som nu står i kylen om jag äter den eller inte imorgon det vet jag inte men det var ett sätt att ”lura” hjärnan om du förstår vad jag menar. 
Jag har under cleansen blivit uppmärksam att jag som energisk person behöver mat för att hålla mitt tempo för vad jag vill göra under en dag. Och jag tänker att jag behöver justera så det blir en balans i det. 
Det är mycket som kan komma upp under en cleanse, vissa personliga dilemman, emotionella saker. Betrakta och inte agera på det är min erfarenhet. Som man säger inom meditation. Sitt med det. 
Jag tänker också vad hade jag kunnat gjort annorlunda, vilka lärdomar tar jag med mig och vad vill jag förändra?
Jag är alltid så otroligt tacksam över att jag genomförde en kickstart, detox eller cleanse- även om det är tufft emellanåt. 
Juicerna direkt från Happy M Kitchen har underlättar tok mycket och kan inte rekommendera något annat som är så bra som deras juice cleanse paket! 
Det blir en intressant dag imorgon när jag bryter fastan….och lite mer mätt dag:)
Kram
Erica