Frukosttips till barn

nov 26, 2018

IMG_9584Under åren har jag träffat så många föräldrar som undrar hur de kan ge sina barn mer raw food. Jag kommer ihåg en mamma som var så ledsen att hennes barn vägrade att äta frukost och sedan kraschade senare på dagen.
Jag frågade om hon skulle vilja prova att göra raw food bollar till honom på morgonen istället för den traditionella frukostmaten. Själv när jag var barn tyckte det var jättejobbigt att äta frukost men gjorde det för att det behövdes. Saga har svårt att äta frukost så imorses var det enda hon ville ha ett glas vatten. Annars försöker jag få i henne juice med vetegräspulver i så att hon har lite näring i kroppen iallafall. Orolig mamma, för att hon ska bli hungrig bunkrar jag upp med mat i hennes väska till kortrasten. Liv var inte heller så frukostsugen härommorgonen men när jag frågade om hon ville ha mina raw kanelbullar så svarade hon Yay! Det fick bli kanelbollar till chagate och juice, med tända ljus och en glittrig regnbågsunicorn. Bråka om att äta frukost kan sänka vilken dag som helst. Hur orolig jag än kan känna mig att de inte har ätit så värnar jag så starkt att de ska lyssna in till sina kroppar och vad de just behöver i den här stunden.Och att jag lyssnar till deras behov och försöker möta dem med deras önskemål i matväg.
Receptet till bollarna hittar du här och du kan se det på min youtubekanal
 
Kram
Erica
 
 
IMG_9590

Get the Flow going – Lymfmassage

Get the Flow going – Lymfmassage

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

Källsjö Bryggeri

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

Testar Nordeka Barfota skor!

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

Jag ombestämde mig

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Samarbeten

advertisement advertisement advertisement advertisement

Kategorier

Arkiv

Translate »