Lucka 3 – Chagaglögg

dec 3, 2019

Dagens recept den 3:e december är chaga glögg – en välgörande dryck som givetvis går att dricka baljor av 😉.
Koka upp en chaga svamp med cirka 3 liter vatten eller koka upp cirka 2 msk chaga pulver med 3 liter vatten.
Lägg i en kanelstång, ett pomeransskal, 3 cm ingefära, 2 krm vaniljpulver, 7 kryddnejlikor, 5 kardemumma kapslar. Låt sjuda cirka 30 minuter. Tillsätt kokossocker mot slutet. Häll upp på flaskor/ burk.
Supergod kall och väldigt god varm med hackad mandel och russin.
Kram
Erica

Chaga är en medicinal svamp med adaptogena effekter ( balanserar inre och yttre stress), mycket antioxidanter och värmer kroppen inifrån.
Kanel och ingefära är anti inflammatoriska.
Riktig krutdryck 💛
Kram igen

Get the Flow going – Lymfmassage

av rawfoodbyerica | feb 21, 2025 | Okategoriserade

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

av rawfoodbyerica | maj 3, 2025 | Okategoriserade

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

av rawfoodbyerica | apr 5, 2025 | Okategoriserade

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

av rawfoodbyerica | apr 5, 2025 | Okategoriserade

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

av rawfoodbyerica | feb 21, 2025 | Okategoriserade

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...