Min midsommarhelg

jun 28, 2021

Så här avslutade jag min torsdag för att kunna börja midsommarhelgen ny och fräsch. Jag har investerat i ett årskort på nakenbadet på Saltholmen. En otroligt värdefull investering för att vara en hel dag eller bara ta ett snabb dopp!

Efter en väldigt intensiv jobbvecka, eller tja jobb veckor existerar inte riktigt utan jag älskar mitt ”jobb” och jag ”jobbar” i princip alltid. Efter 15 år med rawfoodbyerixsa är det min livsstil. Så på midsommaraftonen hängde jag med en vän och våra barn. Jag lekte grillmästarepch var helt täckt med kolsvärta gott blev det med massor av raw och fräscha tillbehör. När jag äter vego burgare brukar jag använda isbergssallad istället för bröd. Krispigt och gott!

Efter en supermysig dag med chill, god mat, bästa sällskapet och bad och en midnattsavrundnkng hemma hos mig var vi alla lite trötta på midsommardagen. Det låg några ledsna jordgubbar kvar i en ask men som ändå gick att använda. Två trötta nektariner och en dags gammal uppskuren vattenmelon. Detta fick bli vår pigga upp smoothie och var väldigt sommar fräsch. Släng inte trötta frukter och bär. Använd i en smoothie eller juice 🍓.

igår när vädret var lite burrigt åkte Liv och jag till hästarna. Sommarlycka att sitta barbacka på en häst för Liv. Jag gosar och tankar kraft från dessa enormt fantastiska djur.
Igår på kvällen avslutade jag helgen med ett sent sent Kvällsdopp i en sjö. Bada det är sommar för mig och att tanka ljus och sommarminnen är det bästa ☀️🌞! Krsm

Erica

Get the Flow going – Lymfmassage

av rawfoodbyerica | feb 21, 2025 | Okategoriserade

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

av rawfoodbyerica | maj 3, 2025 | Okategoriserade

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

av rawfoodbyerica | apr 5, 2025 | Okategoriserade

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

av rawfoodbyerica | apr 5, 2025 | Okategoriserade

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

av rawfoodbyerica | feb 21, 2025 | Okategoriserade

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...