Ute i skog och mark med Frippe

maj 11, 2010

Frippe, go och glad kille ringde mig igår och frågade om vi inte kunde ta en tur i skog och mark för att leta vilda växter. Frippe är en ultradistanslöpare som även är frilansjournalist och skriver för olika magasin. Så nu är det ska han skriva en artikelserie om supermat! Frippe äter mer och mer raw och utan att han tänker på det smyger det in sig 50% raw mat. Jag pushade för de gröna smoothisarna och vilken enorm påverkan de troligtvis skulle ha på hans träning – vi får följa honom på hans blogg.

Erica i hallonbusken

Vi fick med oss kirskål, nässlor, harsyra, hallonblad, jordgubbsblad, groblad till en härlig smoothie som blev middag på kvällen. Blanda med vatten, banan och blötlagda fikon. Kärlek för kropp och själ!
Har ni provat äta mispel frukten??? Hittade den i en utländska affär, smakade som ett surt plommon… Så prova gärna om ni gillar sura plommon;)!!

Mispel

Feel free!
Erica
Long Live Life!

Get the Flow going – Lymfmassage

av rawfoodbyerica | feb 21, 2025 | Okategoriserade

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

av rawfoodbyerica | maj 3, 2025 | Okategoriserade

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

av rawfoodbyerica | apr 5, 2025 | Okategoriserade

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

av rawfoodbyerica | apr 5, 2025 | Okategoriserade

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

av rawfoodbyerica | feb 21, 2025 | Okategoriserade

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...