Enkelt och snabbt – som middag och lunch ät flera eller gott på buffébordet!
4 bifftomater
100 gr solroskärnor
10 soltorkade tomater, blötlagda
1 tsk paprika pulver
1 kruka basilika
1 lyfta vitlök
10 svarta urkärnade oliver
100 gr ruccola till garnering
Skär bort ett lock på tomaterna. Gröp ur kött och frön ur tomaten, lägg i en skål. Lägg ut ruccola på ett fat och ställ tomaterna på ruccola. Mixa solroskärnor grovhackade. Tillsätt övriga ingredienser och mixa tills de blir blandat sig. Fyll tomaterna med blandningen och lägg på locket.
GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...
Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...
Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...
Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...
Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...
Dessa såg väl för goda ut! Denna blir ett givet test i sommar på mina egenodlade Brandywine tomater. 70 tomatplantor under tillväxt i växthuset nu. Bara att hoppas på en solig sommar 🙂
Tack för tipset!
Kram Martin
Dessa såg väl för goda ut! Denna blir ett givet test i sommar på mina egenodlade Brandywine tomater. 70 tomatplantor under tillväxt i växthuset nu. Bara att hoppas på en solig sommar 🙂
Tack för tipset!
Kram Martin
Okej jag kommer 🙂 Kram kram!