Recept på Rawfood Persiljetabouleh

sep 21, 2010

Persiljetabouleh

Persiljetabouleh skulle jag nog kunna äta varje dag tror jag! Nu har jag ”lovat” mig själv att äta det minst en gång i veckan, för det har hänt alldeles för sällan.
Det bara sprakar om persiljan som tabouleh till stor del består utav; klorofyll (som är inkapslat solljus), järn, kalcium, C-vitamin och karoten. Persiljan är också otroligt bra för att få fart på magen;)!
Varje gång som jag äter persiljetabouleh blir jag oerhört skönt mätt, uppfylls av ett skönt lugn och så blir det ett sånt där fånigt leende på mina läppar av nöjdhet! Hur känner du dig? Sitter du också där med ett fånigt leende och bara är så där nöjd?
Jag varierar mina tabouleh, jag kommer ihåg förra sommaren när jag plockade färsk mynta i kohagen och hackade ned. Det var pure power kan jag lova!
Här är ett recept som jag gjorde häromdagen:
1 knippe kruspersilja, finhackad
1 knippe bladpersilja, finhackad
2 tomater, skuren i kuber
2 avokado, skuren i kuber
saften från 1/2 lime
3 msk olivolja
1/2 dl hampafrön, skalade
alt. 1/2 rödlök
Blanda samman alla ingredienserna och njut allt vad du kan!
Prova gärna tabouleh receptet i Raw food på svenska – också en av mina absoluta favoriter:)!

Parsley from Heaven!

Erica
Long Live Life!

Get the Flow going – Lymfmassage

av rawfoodbyerica | feb 21, 2025 | Okategoriserade

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

av rawfoodbyerica | maj 3, 2025 | Okategoriserade

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

av rawfoodbyerica | apr 5, 2025 | Okategoriserade

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

av rawfoodbyerica | apr 5, 2025 | Okategoriserade

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

av rawfoodbyerica | feb 21, 2025 | Okategoriserade

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...

« Äldre inlägg

← Rawfood inpirationsdag i Umeå 3 oktober Hello Kitty goes raw →

6 Kommentarer

lovelylillers nye trening og kostblogg! på 21 september, 2010 på 18:09

tack for recepten. høres godt ut og mycket nyttig! 🙂
Svara
Åsa på 22 september, 2010 på 09:39

Hej!
KAn du inte ha en helgkurs i Raw food, grunderna, matlagning + recept i Östergötland 🙂
Svara
Erica på 22 september, 2010 på 20:00

Hej Åsa!
Kom till Göteborg! Annars ses vi förhoppningsvis i Östergötland någon dag:)!
kram
erica
Svara
gitte på 23 september, 2010 på 10:28

Hej Erica!
Spinner vidare på frågan..kommer du till sthlm någonting?
Ha en bra dag!
Svara
- Erica på 24 september, 2010 på 21:16
  
  16 oktober kommer blir den en inspirationskurs på Ashtanga yogashala på Gotlandsgatan – kika under rubriken ”hösten 2010” på första sidan på hemsidan. Ses där?
  Kram
  erica
  Svara
Amanda Arnell på 29 maj, 2014 på 14:38

Tack för ett fantastiskt recept! Underbart gott! Mitt första raw food försök shit vad enkelt& MEGA DUPER SUPER GOTT!! Tusen tack igen!
Svara