Igår var en väldigt intensiv bokdag för Marie, Stephanie och mig.

Jag började med att sitta och gå igenom minsta detalj ändring i fem timmar med Marie. Jag hade tagit med kombucha och gjort raw pizza med vilda blommor och hackade maskrosblad för att vi skulle vara pigga hela tiden. Så galet spännande att se hur boken tagit form sedan vi började i januari.

Efter det blev det fyra timmar i telefonmötet med Stephanie och sätta alla ändringar i hennes dokument. Under tiden drack jag kombucha, juice, kokoschokladmjölk och åt några snacksbollar så huvudet skulle hänga med hela dagen.

Jag cyklade hem längs havet och fylldes direkt med en riktig underbar sommarkänsla ☀️.

Väl hemma Myste ned med mig Liv och lade henne. vaknade till lite yrvaket vid halv nio och hängde med Sam och Saga i kvällssolen genom fönstret och åt vattenmelon och drack kefir som var färdig brygd.

I fem dagar har jag ny kört Sommarens Raw Food utmaning 100 % i 100 dagar eller 50 % i 50 dagar och jag tänker verkligen till att min dagliga kost ska vara så nära 💯 som jag vara kan. Jag känner redan stor skilllnad fast det är ett ganska litet skifte till hur jag äter annars. Raw food är så underbart 💚!

Jag kommer andra veckan i juni ha fyra online kurser på zoom med fyra olika teman. Mer info om det kommer här på bloggen och i sociala medier 💫!

Kram

Erica

E