Recept på Pepparkaksgröt med Tom & Thim

nov 28, 2010

Första söndagen i advent lider snart mot sitt slut och pepparkakorna är fortfarande på gräddning efter 24 timmar. Nästa gång ska jag inte göra så tjocka;)! Men att bara göra degen är absolut lika gott, godare faktiskt och tar inte så lång tid innan det går att äta.

Prinsessan gör pepparkakshjärtan


Igår kväll gjorde Saga och jag pepparkakor, med julmusiken skönt i bakgrunden och alldeles nypyntat inför advent. Tidigare på dagen hade jag ett celebert besök av herrarna Tom ( mannen som står bakom att Gabriel Cousens kom till Sverige i somras och mannen bakom Clearlife) och Thim (som arbetat hos Gabriel över 3 år). Receptet på pepparkaksdegen hittar du i ”Raw food på svenska” och denna gång gjorde jag ännu en enklare variant – jag köpte färdiga pepparkakskryddor. Har du inte boken kommentera så lägger jag ut det här på bloggen!

Super icecream makers - T & T


En del av pepparkakskryddorna hade jag redan gjort av mig när jag gjorde lunch till dem  – en pepparkaksgröt! Går att göra i matberedaren eller i mixern (Tom föredrar i mixern med jag gillar att tugga mer).
När vi ses blir det en brainstorming, ett glädjerus över raw food, prat om skumma svampar, bästa lavemangspåsarna, nya superfoods, idéer för framtiden – vi delar passionen om att göra denna jorden än mer magisk än den redan är och få ut kunskap till människor om raw food. Tiden går svindlande fort och vi hade passerat lunch dags för längesen, så tur är väl att vi äter raw food. Fem minuter efter var pepparkaksgröten klar!

Big bite


Prova själv och gör pepparkaksgröten!

Pepparkaksgröt

1 butternut squash
1/2 – 1 påse pepparkakskryddor
alt. söta med honung eller dadlar
cashewmjölk cirka 2 dl ( gör 5 dl cashewmjölk av 1 dl cashewnötter med 5 dl vatten samt ett moget päron som du mixar i mixern) – spara till serveringen.
Gör så här:
Skär bort skalet och ta ur kärnorna. Dela i större bitar. Lägg ned i matberedaren och kör grovhackade. Tillsätt pepparkakskryddor, börja med 1/2 påse och 1 dl cashewmjölk. Kör igen. Smaka av med mer kryddor. Späd med mer mjölk tills gröten blir en lagom konsistens. Är du som Tom och vill ha en mer jämn konsistens mixa i mixern istället. Servera med mjölk.
Den här gröten fungerar inte bara som lunch eller frukost utan även perfekt som mellanmål!
Snabbt, enkelt, gott och juligt!

Passion for raw food

Erica
Long Live Life!

Get the Flow going – Lymfmassage

Get the Flow going – Lymfmassage

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

Källsjö Bryggeri

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

Testar Nordeka Barfota skor!

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

Jag ombestämde mig

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...

5 Kommentarer

  1. Emma

    Låter jättegott med pepparkaksgröt! Ska testas : )
    Kanske med en pepparkaka i handen (eller rulla dem till bollar borde ju gå fin fint också, eller hur?)

    Svara
  2. Sigrid Hedbor

    Hej fina Erica, jag har faktiskt inte boken själv (ännu iaf), Vill du dela receptet? <3

    Svara
  3. erica

    Jajamänsan! Rullar till bollar, fyrkanter, göra pepparkaksgrisar – smakar gott hur du än gör pepparkakorna;)!
    kram
    erica

    Svara
  4. Anna

    Vilka är dom bästa lavemangspåsarna? Har själv letat.

    Svara
    • Erica

      Det finns på apoteket och sen har ledins Clysmatic även påsar. Dock vet jag inte vilka som är de bästa.
      Återkom gärna igen om du gör mer efterforsning i ämnet.
      Kram
      Erica

      Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Samarbeten

advertisement advertisement advertisement advertisement

Kategorier

Arkiv

Translate »