Igår samlade jag ihop ungefär 10 kilo mat som Petra skulle flyga med sig hem till Mallorca. Petra Wigermo är kvinna jag har retreatet med och är en superduktig yogainstruktör inom Jivamukti. Hon bor på Mallorca men var hemma i solskenet här i Sverige för några möten och fick ta med sig en hel väska med mat.
Jag hade packat ned nötter, frön, torkad frukt, superfoods, kokosolja, kakaosmör, spirulina och mycket annat kul som vi ska ha för att tillreda magisk raw food på Cas Bernats. Med i min väska hamnar bovete och annat som jag kommer på så där i sista minuten:).
Förra året handlade vi dessa råvaror i en ekobutik som ligger uppe bland bergen men för att veta att vi skulle få med oss allt gott som vi vill bjuda på så fick Petra kånka på mer varor ( tur att hon hade sin starka man med sig:).
Det är med mycket stor glädje och nyfikenhet som jag återkommer till Sollér, byn där retreatställe ligger och lite saknad då min älskade familj denna gång stannar hemma i Sverige. Men då blir det än mysigare att komma hem till dem efter att varit i en kokong av raw food och yoga i fem dagar.
Ska förbereda lite groddar och bollar att ha på planet imorgon, för att försäkra mig om att jag får något vettigt i magen!

Happy Yoga

Erica
Long Live Life!