Nya produkter hos Raw Food by Erica

jun 20, 2011

Nya sprakande varor har landat hos Clearlife; söt mesquite, chokladig carob, underbart kokospalmsocker, energirika kakao nibs och krämiga cashewnötter. Här har du mumsiga recept som du kan prova. Surfa in på Clearlife för att hitta vad du behöver!
IMG_4766

PH -bollar

Lite nyttigare bollar med bra ph- tänk!
1 1/2 dl solroskärnor
2 msk kokosolja
2 msk vatten
3 msk mesquite
1/2 dl riven kokos
Kör solroskärnorna finmalda i en matberedare. Tillsätt kokos och kör igen. Tillsätt övriga ingredienser och kör tills allt blandat sig. Rulla till bollar och förvara i kylen. Kokosoljan gör att bollarna stelnar.

Lilla Spöket Laban bollar

Det här är min variant på delicaots kokosbollar! Prova och se vilka du och din kropp gillar bäst!
3 msk kokosolja
1 msk vatten
2 msk kokos palm socker
2 msk carob eller kakao
2 1/2 dl havregryn
Blanda alla ingredienserna i en skål – se till att kokosoljan är lagom mjuk. Rulla till bollar och i riven kokos eller i kokos palm socker.

Raw Frappé

Frappé  är en söt kaffedryck som dricks kall i Grekland. En skvätt snabbkaffe kan du använda om du gillar kaffe, annars nöj dig med en läcker chokladmjölk.
1 dl cashewnötter
3 dl vatten
1/2 krm vaniljpulver
1 tsk snabbkaffe
1 – 2 msk raw kakao
1 msk agavesirap
1 dl isbitar
Mixa cashewnötter och vatten till en mjölk. Tillsätt övriga ingredienser och mixa. Smaka av och se om du vill ha mer av något. Servera med isbitar.

Myntiga bollar med Cacao nibs

Mynta, choklad och krämig cashewnötter! Så underbart gott!
2 dl cashewnötter
1 msk honung
5 droppar pepparmynta olja
2 msk cacao nibs
Kör cashewnötterna finhackade. Tillsätt övriga ingredienser och kör tills allt blandat sig. Rulla till bollar.
Fler recept hittar du” här på sprakande superfoods!

Get the Flow going – Lymfmassage

Get the Flow going – Lymfmassage

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

Källsjö Bryggeri

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

Testar Nordeka Barfota skor!

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

Jag ombestämde mig

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...

3 Kommentarer

  1. Elenore Bendel Zahn

    m-mm så smarrigt! Jag älskar mynta+choklad:)

    Svara
  2. Elisabeth

    Allt låter smaskigt! Kan jag byta ut kokospalmsocker i dina kokosbollar mot ngt annat? Hinner ej skaffa inför imrg och detta låter som perfekt lördagsgodis!!!

    Svara
  3. erica

    Du kan prova med honung Elisabeth:)
    ha en mumsig lördag
    Kram
    Erica

    Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Samarbeten

advertisement advertisement advertisement advertisement

Kategorier

Arkiv

Translate »