3 Julgodis Recept från P4

dec 1, 2020

Första december och idag har jag varit med på radion och spritt julstök i etern. Här får du de recept som jag gjorde i radio och reportern fick smaka!Vill du lära dig mer om Julgodis har jag workshops via Boon.tv och Skillbreak! 

Apelsin -och chilichoklad tryfflar

Erica har delat med sig av ett av julens godaste godis med raw food. Nämligen apelsin- och chilichoklad tryfflar – nam!

Du behöver:

  • 2 dl kakaosmör, gör flytande försiktigt i ett vattenbad
  • 1/2 dl rå kakao
  • 3 msk – 1/2 dl agavesirap
  • En nypa salt
  • Rivet apelsinskal från 2 apelsiner
  • Chilipulver efter smak

Gör såhär:

  1. Rör samman kakaosmör och agavesirap.
  2. Tillsätt övriga ingredienser – kom ihåg att smaka av.
  3. Häll upp i formar, alternativt häll ut på ett bakplåtspapper som ligger på en bricka.
  4. Ställ in kyl/frys.
  5. Servera när det stelnat.

Apelsin -och chilichoklad tryfflar

  • 2 dl kakaosmör, gör flytande försiktigt i ett vattenbad
  • 1/2 dl rå kakao
  • 3 msk – 1/2 dl agavesirap
  • En nypa salt
  • Rivet apelsinskal från 2 apelsiner
  • Chilipulver efter smak
  1. Rör samman kakaosmör och agavesirap.
  2. Tillsätt övriga ingredienser – kom ihåg att smaka av.
  3. Häll upp i formar, alternativt häll ut på ett bakplåtspapper som ligger på en bricka.
  4. Ställ in kyl/frys.
  5. Servera när det stelnat.

Pepparkakskola
400 gr dadlar, urkärnade
2 msk mandelsmör
4 tsk pepparkakskryddor
Kör samtliga ingredienser i en matberedare och tills allt blandat sig. Ta ur smeten och ställ i kylen eller frys i någon timma. Forma sedan till kolor eller bollar. Eller ät direkt med sked!

Saffranschiagröt
4 dl Kokosmjölk/grädde
4 msk chiafrön
0,5 g, saffran
1 msk honung eller annan sötning
Topping:1/2 granatäpple, kärnorna
Rör samman ingredienserna förutom topping och ställ över natten i kylen eller låt svälla minst en timma. Garnera med granatäpplekärnor vid servering. 

Get the Flow going – Lymfmassage

Get the Flow going – Lymfmassage

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

Källsjö Bryggeri

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

Testar Nordeka Barfota skor!

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

Jag ombestämde mig

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Samarbeten

advertisement advertisement advertisement advertisement

Kategorier

Arkiv

Translate »