Vår andning hyllas idag. Uppmärksammas runt om i landet. Denna livsavgörande funktion som vi tar för givet.
Att flytta fokus till andetaget gör oss mer medvetna, mer här och nu som det kallas.
Andetaget påminner mig om att känna det som känns, våga vara kvar och andas igenom. Får mig att känna mig Ödmjukt tacksam för livet, när livet har stunder då det känns om livet bara är som en transport sträcka till döden. Kan låta dramatiskt men faktum är att våga känna på just ”transport sträcks känslan ” gör att den omvänds till nyfikenhet, upptäckarlusta och det mjuknar inom mig. Tack för varje andetag…
Det gröna i de gröna bladen hjälper till att syrsätta dina celler och dina celler älskar syre. ju mer syre desto friskare är du.
Hälsofrämjandet arrangerar idag andningens dag runt om i Sverige! Kika på deras hemsida, och skriv in den 3:e februari redan 2014 års kalender och fira ditt andetag i förskott, 365 dagar om året.
Breath – full of Life