Måndag morgon, det är grått, regnsnöar – Inre framgång

feb 4, 2013

och det kan kännas lite tungt kanske för några utav oss.
Ibland så behöver man något som får en att gå igång. Som en varm kopp te, bananglass, frystorkad durian och tända ljus – och en text som jag hittade i min kalender.
Det är från Sanna Ehdins bok. Sanna är en enorm kunskaps källa och sprider mycket inspiration kring sig. Hennes text om ”Inre Framgång” läser jag ofta och vill därför dela med hennes kloka ord vidare till dig. Det kanske också kan få dig på gott humör en sådan här morgon, jag önskar jag kunde skicka lite av det andra goda som du ser på bilden…
INRE FRAMGÅNG
* Känna tillfredsställelse och tacksamhet över livet
* Leva i nuet
* Vara sin egen bästa vän
* Skapa sin verklighet och leva sin dröm
* Välja sina medspelare
* Inte låta sig pressas eller hetsas av andra
* Ha gott samvete
* Göra saker som gör dig glad ( och äta – mitt tillägg;)
* Avsätta tid för det som är viktigt för dig
* Tänka positiva tankar
Get dressed for Success
Erica
&nbsp

Get the Flow going – Lymfmassage

av rawfoodbyerica | feb 21, 2025 | Okategoriserade

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

av rawfoodbyerica | maj 3, 2025 | Okategoriserade

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

av rawfoodbyerica | apr 5, 2025 | Okategoriserade

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

av rawfoodbyerica | apr 5, 2025 | Okategoriserade

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

av rawfoodbyerica | feb 21, 2025 | Okategoriserade

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...