Recept! Nötbotten med stjärnanis, hallonfyllning och carobsås

jul 26, 2016

Det växer vildhallon som är mindre och lite mindre söta än trädgårdshallon men så goda! Det är lätt att gå förbi vildhallonen, kanske plocka ett eller två på vägen och smaka på men ta med en bunke nästa gång du är ute och går och ta med hallon hem för att göra en god sommarhallonpaj med smak av stjärnanis!
Receptet delade jag i vår 100 % i 100 dagar grupp- Sommarens Raw food utmaning- där vi är inne på dag 65. Så vill du hänga på att gå raw ( 100 % eller så många procent du vill!) finns det fortfarande 35 dagar kvar! Läs mer info på denna länk.
20130114-210042.jpg
Nötbotten med stjärnanis, hallonfyllning och carobsås
6 portioner
Stjärnanisen ger tårtan en svag smak av lakrits som gifter sig gott med hallon och carob.
Botten:
2 dl mandel
1 dl solroskärnor
5 dadlar
en nypa salt
1 stjärnanis
Fyllning:
450 gram hallon, tinade eller färska
1 msk kokosolja
1 msk honung
Carobsås:
1?2 dl carob
1?2 dl vatten
3 msk kokosolja
2 msk agave
Botten: Kör mandel och solroskärnor till ett fint mjöl i matberedaren. Tillsätt övriga ingredienser och kör igen. Tryck ut degen i en glasform med kant.
Fyllning: Mixa alla ingredienser i mixern till en jämn smet. Bred ut med över mandelbotten till ett jämt lager med en slickepott och ställ in i frysen i cirka 30 minuter.
Carobsås: Mixa samman ingredien- serna till en slät sås. Ringla såsen över hallonfyllningen. Ställ in i frysen tills kakan blivit fast, ca 1 timme.

Get the Flow going – Lymfmassage

Get the Flow going – Lymfmassage

GET THE FLOW GOING ”Jag vill hjälpa dig att få igång flödet i din kropp - flödet i ditt liv.Stagnationer & blockeringar i kroppen kan frigöras genom lymfmassage och mina händer som lossar det som sitter riktigt djupt.” Boka din tid via e-post:...

Coachning till ett Lättare Liv på 3 veckor

Vill du: Förändra hur du äter? Få mer lyster till huden och en lättare känsla i kroppen? Få in nya vanor med mer frukt och grönt? Då kan detta 21 dagars program vara för dig! I programmet ” Ett lättare liv på 3 veckor” får du alla verktyg och en meny plan för 21...

Källsjö Bryggeri

Källsjö Bryggeri

Jag har blivit väldigt petig med vad jag dricker för kombucha och andra bubbliga alkoholfria drycker efter jag hade mitt egna märke "Nice Kombucha". Sedan dess har jag mestadels bara druckit min egen kombucha och andra fermenterade drycker. När jag var på min...

Testar Nordeka Barfota skor!

Testar Nordeka Barfota skor!

Har du provat barfota skor?Om inte - gör det:)! Med största chans att du aldrig kommer att återvända till vanliga skor. Jag har länge velat prova barfota skor men bara kommit till att testa five toes skor, vilket inte passade mig alls. Då lades skorna på hyllan,...

Jag ombestämde mig

Jag ombestämde mig

Jag obestämde mig innan det var för sent ☺️. Det är nästan tre månader sedan som jag stängde ned min hemsida rawfoodbyerica.seför att jag kände att det var dags eftersom jag inte längre är ute och föreläser, håller i min utbildning etc. MEN under dessa tre månader har...

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Samarbeten

advertisement advertisement advertisement advertisement

Kategorier

Arkiv

Translate »