Det finns ett par som är passionerade till raw food och bor i marbella området ( raw food passion marbella) och de arrangerar workshop lite då och då. Jag såg att de skulle ha en workshop för nybörjare inom raw food - jipiie tänkte jag och bestämde mig för att gå....
Jag reflekterade häromdagen när jag köpte en cherimoya och åt, att jag åt för minnenas skull. Jinjee, min vackra kusin som introducerade raw food för mig och som jag fick lära mig så otroligt mycket utav, inte bara om raw food utan som även fick mig att drömma, ha...
RawfinedSthlm är ett projekt skapat av tre elever från Hyper Island. På sidan Rawfined.se finner du en karta där du enkelt hittar butiker och restauranger från Stockholmsområdet som har ett bra utbud av raw food och hälsokost produkter. De har även just nu en kampanj...
Träning, i alla dess former är suveränt för att pumpa sitt hjärta, muskler och sätta igång lymfsystemet. Det finns så otroligt många olika träningssätt, men oavsett vad du väljer så - move that body! Här har vi satt upp vårt TRX band på terassen och jag har turen att...
En grön juice innan dagens första spanska lektion gjorde mig klar i knoppen och lite chiafrön med superfoods för hjärnans alerthet. Kommunen där vi bor ger spanska lektioner i byns kyrka och jag var exalterad i morses för att börja lära mig ett nytt språk. I gymnasiet...
Lördag är en av de bästa dagarna under hösten. För då är det Bondens marknad i Haga, Göteborg och jag inhandlar de bästa råvarorna från Åke på hållbar hälsa och hans bonde kollegor. Jag är mycket glad att sådana marknaden även finns här i marbella med omnejd. Varje...
Här är varmt, nästan hett. Känns overkligt när jag förstår att det är mössa å vantar på morgonen i Sverige. Men den klara krispiga luft som kommer med det lite kallare vädret, när andetaget fylls med det friskaste syre finns inte riktigt där värmen är. Det finns...
Man tager vad man haver. Vårt kök är inte så utrustat som hemmavid, här i Spanien. En Blendtec fick åka ned i bagaget och vår Green Star fick också sin plats i köket. Men matberedare saknas. Så häromkvällen när vi fick gäster fick jag vara innovativ och göra en raw...
Man tager vad man haver. Vårt kök är inte så utrustat som hemmavid, här i Spanien. En Blendtec fick åka ned i bagaget och vår Green Star fick också sin plats i köket. Men matberedare saknas. Så häromkvällen när vi fick gäster fick jag vara innovativ och göra en raw...
Hola! Efter några veckor med tid för att landa, organisera, avsluta inlämningar på de tre olika böckerna och få till en vardag här i Spanien skrev jag inspirationsbrevet i måndags. Fem inlägg som du kan läsa här på bloggen. Innan dess hade jag bubblat in mig för att...
