Rödbetsbiffar En dag åt jag lunch ute och bläddade i ett gammalt nummer av Elles nyårsspecial. Jag kollade dock inte vilket nyår det gällde men när jag såg att Demi Moore och Ashton Kutcher fortfarande var gifta förstod jag att den inte var från i år. Jag bläddrade...
Susanna är en tjej som är hos mig i några månader. Hon går en utbildning till hälsopedagog och i deras praktik ingår att göra en undersökning. Hon var lite nyfiken på dig som får detta nyhetsbrev och här får du en länk till undersökningen utskickad i ett...
Dr Brian Clement och Dr Anna Maria Clement gästar Göteborg, Stockholm och Malmö i juni under sin Europaturné. Tillsammans driver de ett av världens främsta hälsoinstitut och spa i Florida. Anna-Maria har arbetat med hälsa i hela sitt liv och träffade sin make genom...
I maj blir det ännu fler certifierade Raw Life Educators som kommer att sprida raw food runt om i landet. Det är så unikt att få möta och utbilda dessa personer och bilda ett team med Raw Life Educators. Nästa start är den 31 maj och det är en tiodagars...
Ladda med snacksbollar och bär med dig vart än du går. Räddar dig från taskigt blodsocker som kan leda till ”not so good choices”. Kånka med dig gröna smoothies ( obs använd termos med några isbitar i när det blir varmare eller använd kylväska). Se ett överflöd...
Påsken är en högtid för pånyttfödelse. Precis som hela naturen föds på nytt just vid den här tiden på året. Du kan också ge dig en chans att starta om och få en extra skjuts av naturens energier, att du får den där känslan av att nyfiket spira efter vinterns dvala,...
Välkommen den 25:e april för en kväll med Raw Life Inspiration! Det blir en kväll med introduktion för dig som är nyfiken på raw food och utbildningen till Raw Life Education. Ta tillfället att få lyssna, smaka och fråga om raw food, både till Erica samt...
Välkommen den 25:e april för en kväll med Raw Life Inspiration! Det blir en kväll med introduktion för dig som är nyfiken på raw food och utbildningen till Raw Life Education. Ta tillfället att få lyssna, smaka och fråga om raw food, både till Erica samt...
Månadens utlottning är Maca! Maca är en av mina absoluta ”måste-ha” superfoods under vintern/våren. Den ger mig en mental klarhet, gör mig jordad (då maca utvinns från en rot), laddar mig med extra kraft och dessutom smakar den jättegott. Kan dock ta ett litet...
Macahjärtan är en inspiration från Kate Magic och Erika Billysdottir (som erbjuder fantastisk mat om du vill få bästa raw fooden caterade kika på Erikas hemsida, www.frontraw.se). Endast sötade med mesquite och är perfekta att ha i frysen för en snabb...
